如月七海

中医学でゆるゆる養生する日々を綴るお気楽極楽お散歩スマホ写真家。中医学養生士/中医学養…

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2022.08　みしまさんぽの日々

如月七海

27本
2022.07みしまさんぽの日々

如月七海

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養生日記のようなもの2022.01〜

如月七海

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2022.06　みしまさんぽの日々

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21本
2022.05みしまさんぽの日々

如月七海

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5月2日のみしまさんぽ

13時間前

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4月30日のみしまさんぽ

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4月29日のみしまさんぽ

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4月12日のみしまさんぽ

2週間前

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2024年5月13日 19:56

5月2日のみしまさんぽ

今朝はトマトを入れて新玉ねぎとアスパラガスを炒め蒸し煮。潤いと元気を補うスープ。

2024年5月12日 17:37

4月30日のみしまさんぽ

前日締め切りの春の肝祭りの肝養生レシピ。レシピのみの投稿だったので朝から実際に作ってみる。けんせんせーの新玉ねぎと長谷川さんのアスパラと、茹でてあったじゃがいもを玉ねぎから出る水分で蒸し煮に。その最中に庭のミツバをわさっと上からのっけてふたをする。ミツバを盛るうつわに調味料をあわせておく。

2024年5月11日 20:50

4月29日のみしまさんぽ

セパレートグレープフルーツティー。氷なしでお願いした。上までなみなみ入れてくれてうれしい〜。

2024年5月10日 18:54

4月28日のみしまさんぽ

2024年5月9日 20:15

4月27日のみしまさんぽ

2024年5月8日 16:59

4月23日のみしまさんぽ

ヘアマニキュアとカットの帰り道、スープカレーのよつばさんへ。

2024年5月7日 11:37

4月22日のみしまさんぽ

赤い小さい花が

2024年5月6日 19:56

4月21日のみしまさんぽ

2024年5月5日 21:26

4月20日のみしまさんぽ

2024年5月4日 21:46

4月19日のみしまさんぽ

一番乗りだけど冷房入ってるので

2024年5月3日 15:46

4月18日のみしまさんぽ

2024年5月1日 23:04

4月15日のみしまさんぽ

昨日は3月末で閉店したカフェトッコさんのマルシェが店舗で開催されていた。

2024年5月1日 22:15

4月17日のみしまさんぽ

久しぶりに友達とランチ

2024年4月30日 21:28

4月14日のみしまさんぽ

大浦飯店さん経由で

2024年4月29日 15:46

4月13日のみしまさんぽ

噂の路地裏のお店

2024年4月28日 21:35

4月12日のみしまさんぽ

今日の3種類はどれも好きなやつなので雨だけどくるしかない