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ぐちゃぐちゃなあたま
将来
精神科、心療内科領域の予防に携わりたい
日本にいる人も海外の人も全員に笑顔で過ごしてもらいたい
そのために私ができることは何?
…わからない
唯一分かることとして。
私一人で、全ての人へ何かをすることはできない
だから。
とりあえず一人でも多くの人が笑顔で過ごせるように何かをしたい
何かはわからないけど
私から行きたいけど。それはいろいろ違ってくるだろう
だから、ウエルカムな姿勢で。
流行りに乗ってみる勇気
★お風呂に入った
★バイトに行った
★知り合いと会った
今日はめちゃくちゃ暇な日だった
だから。。
流行りにかなり乗り遅れているけど
周りがいろいろ言うから、
鬼滅の刃を、見始めてみた
今、3話まで見た
なんだこれ。
映像も綺麗だし内容も。
謎に引き込まれるね
声優さんも好きな人がたくさん出ている!
ただ…これを4歳くらいの友達の子供がハマって見てたってのには。未だに驚きと不安しかないよ
暖かく、心地の良い一日でした
★デート
★バイトに行った
心地良く過ごせる相手なんて久々にできたね
でも。
どう接したらいいのか…分からなくなってしまう
混乱してしまう
自分の事を知られて行って嫌われるのが怖い
あと。
やはり。人との関わり方には難がありすぎる
今の私の考え方などが良いことなのか悪いことなのか…
良い悪いで判断すべきではないのか…
それすらもわからない
人との関わりは難しいな
バイトに行ったらまさかの一
感情コントロールができていないということなのか
2021/01/25
★バイト×2
★お風呂に入った
2021/01/26
★精神科受診
★バイトに行った
★お風呂に入った
昨日の日記は投稿できてないまま消えてたね
真面目なバイト先
いろんな感情が湧いた
が、それは良い感情ではないと思う
もっと自分自身、勉強して知識を持たねばは
と言う事だ
今日は。
精神科で、人間関係、金銭管理などについて。こんこんと説教された
分かっている部分もある
自分のことを考えるとき、周囲の目がやっぱり気になり周囲の意見に惑わされる
★えんとつ町のプペル、鑑賞
★作り置き料理をした
★お風呂に入った
体の調子が戻ることは。
今のペースで生活をしている限りないだろう。
分かっている。
が、様々な不安や恐怖が頭をよぎる
そんな大層なことではないことはわかっているんだけど
なんだかなあ…今までの感じだととか
今後を考えたら…
休むという選択肢が怖くなる
あーあ。
もう3時半ではないか
明日は朝が早い
そして夜が遅い
大丈夫で
知識と経験にゴールはない
★ゆっくりゴロゴロ休んだ
★洗濯物をした
★クリニック受診をした
★バイトに行った
本日は夕方までのんびり過ごしてみた
めちゃくちゃ寝まくるつもりだったけど
別に眠気はなく。
朝からのんびり動画鑑賞してた
やっぱり一日なんにもないフリーの日はないな
なんだかんだ予定がある
まあそうだからこそ生活ができてるんだとは思うんだけどね
なんとか作れないものか
いや、作ろうと思えば作れるよ
自分で作らな
感情表現は恥ずかしいことではない
★バイトに行った
私がお願いした事を相手が楽しみながらやってくれて
その報告をしてくれた
本当に嬉しかった
私の性格に似た少し暗めな方
社会を斜めに見てたりする
気を使ってるわけではないと話すけど
相手中心で。自分のことは後回しな人
だから。次会うときまでに、楽しかった出来事を一つでも見つけてほしいと勝手に決めて一方的に伝えた
あれから2週間くらい?
今日、会うことができ。
楽しかったと思える出
倒れたい。なんにもしたくない。怠い。
★バイト×2
★バイト先の先輩に給料未払いのときの相談先について相談した
★お風呂に入った
最近は毎日お風呂に入っている
お皿もお湯で洗っている
…と。ガス代が初めてすごい金額の請求が来てた
4500円強くらいだっけ？
今まで2000円前後だったからめちゃくちゃ焦った
今日はものすごいお腹が空きまくった
普段なら我慢してるけど。今日は無理だと思って
夜中にファミマの弁当とメンチカツを食らった
私は何をしているんだろう
★たくさん寝た
★洗濯をした
★ご飯を炊いた
★お風呂に入った
今日の主の仕事がなくなり。
本日は精神科受診予定だったが先日の発熱の影響で
念の為受診は来週に延期となり。
久々になんにもない一日になった。
だから。一日中寝ていた
断続的だけど本当に久々にたくさん寝た
寝たのはただの疲れの蓄積だけでなく…
また前回と似たような。
扁桃腺とリンパの軽い腫れがあったのと
37,5度以下の軽ーい微熱が
あああと3時間しか眠れない。何をやってんだ私は…
★バイト×2つ
★お皿を洗った
★お散歩をした
★お風呂に入った
★お風呂を洗った
★トイレ掃除をした
やっぱり。
夜から朝にかけて蕁麻疹が出る
その影響と。たぶんキヨーレオピンを飲んだから。
かなりの早朝覚醒
再び寝ようにも。
痒くて眠れないし
朝早く起きなきゃだから。寝たらきっと間に合わない
とかで…
結局そのまま起きていた
また皮膚科に行くべきかなー
体は疲れている感覚しかない
眠たい
大変だけどやっぱり仕事をするからこそ生活は整うもの
★バイトに行った
★お風呂に入った
★料理をした
バイトは朝から晩まで
忙しいんだけど…
毎日何かしらのバイトがあるおかげで
毎日お風呂に入ったり
弁当のために料理を作ったり
大変だし睡眠時間も短いんだけど…
いい生活が遅れている気がする
が…
明日と明後日のバイトは朝が早い…
大丈夫かしら
起きれるかしら
不安しかない
家の中はわやくちゃ
片付けたいが掃除機などは夜はかけられないし
なかな
イメージで私はどこにでも行ける
★買い物をした
★接待
今日は本職の日
だが。仕事があるのか不明
朝、上司に本日の動きについて確認のLINEを
送るも返信なし
なのでとりあえず予定に間に合うように
朝の眠気を我慢して歩いて歩いて
運転して目的地に辿り着いたときに上司からLINE
本日の仕事はないと。。
おーい、なんやねーん。
虚しくなりました
そしてお金のことは全く連絡なし
疲れました
だからとりあえず買い物をした
最近は、
自分の心と、他者には距離をとるようにしたい
★バイトに行った
★お風呂に入った
とりあえず生活リズムはなんとか保てている
注意不足もあって。
バイトの入時間を連日間違えててめちゃくちゃ遅刻していたことに今日気付いたけど
まあ誰も指摘してきてないし大丈夫かな
人との関わり
やっぱり面倒臭い
あとめちゃくちゃ疲れる
少しずつ割り切れるようになったというか
ラインでは落ち着いて
私を指図しようとしてきている人に対して
冷静に距離を取り対処は
ドーピングをする日々
★バイト×2つ
★お皿を洗った
★作り置き料理をした
★お風呂に入った
眠い眠い眠い
バイト先でぐっすり眠ったけど眠いよー
ドーピングで。
久々にキヨーレオピンを毎日飲んでいる
おかげで短時間睡眠で朝もスッキリ起きられる♪
が、副作用?か。寝不足か。
動悸があるぞ。
薬を飲めばいいって話ではやっぱりないのだよ
自分の体や心は自分でなんとかしなければ
眠いよ