まつもとみゆき/フットケアでココロとカラダを整えるためのブログ

外反母趾、陥入爪、胼胝等の足のトラブルを経験した看護師が、足のサインからココロとカラダ…

まつもとみゆき/フットケアでココロとカラダを整えるためのブログ

外反母趾、陥入爪、胼胝等の足のトラブルを経験した看護師が、足のサインからココロとカラダを整えることについて感じたことを書いています。  FSIフスフレーガー取得、セラピストとして活動中。

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いぼ削りの難しさ

医療ではいぼを速く良くするために 盛り上がっているいぼを 平らになるまで削ります。 ただ、フスフレーガーを取得した時は いぼは削らないものなので どの程度削ったらよいか悩むことがあります。 足の裏など皮膚の硬い部分は平らになるまで 削るのに怖さはありません。 でも足の裏よりも柔らかい部分の皮膚だと ここまで削ってよいのかな?と 悩んでしまいます。 いぼの部分を溶かす薬を使っている人がいると いぼの部分がさらに柔らかくなっています。 削っている内にぼろっと取れてしまうくら

    • 足の形に合わせたブーツの選び方

      こんばんは! 朝晩と涼しくなって、 やっと秋らしくなってきました! 秋冬と言ったら 新しいブーツが欲しくなりますね! 私の足は外反母趾傾向なので、 なるべく指の幅が狭い靴は履きたくない。 そうなると自然とスニーカーが多くなります。 でもおしゃれは楽しみたい! そこで今日はブーツを買いに行ってきました。 綺麗めのブーツだと どうしても足先が窮屈に。 店員さんにお話を聞いてみると、 今年はカジュアルにもセミフォーマルにも 似合うブーツが出ているそうです。 その中で気に

      • ビックリした角質トラブル

        今回は医療ならではの ビックリした角質トラブルについて 書いていきます。 ある日、 来院された方の爪と角質のケアをしました。 すると、ふっと足を見た時に違和感が。 ツノのようなものがあって、 爪が丸まってだいぶ伸びてしまったと思って よ〜く見て見ると 皮膚でした!! ちょうど魚の目の部分が育ってしまったようで、 ツノのように生えていました。 「長い年月をかけて ここまで育ってしまうんだな」と 感心してしまうほど、立派なツノでした。 爪自体、死んだ皮膚でできているので

        • 医療フットケアへ

          その後 1ヶ月間は3つの職場を行き来して いろんな経験をしていました。 サロンのフットケア、医療のフットケアを 体験してみると、違いが見えてきます。 サロンは美容目的や癒しを求めて 来店されるお客様が多いけれど、 医療のフットケアは 痛みの改善、治療目的なので そこまで綺麗には求められず、スピード重視。 どちらが良いかは 一概には言うことはできません。 その方の目的によって違うからです。 両方を経験することで、 どの方向に進んで行きたいのか 考える材料になります。

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          一旦立ち止まって考えてみた

          セラピストとして働き始めて3か月経って このままでいいのかという想いが出てきました。 この数カ月でもいろんなことを 経験して学んできて。 振り返ってみると、 私がやりたいことから少しずれている ような感覚がありました。 1週間ぐらい悩みました。 なんで悩んだかというと 「まだ数カ月しか経っていない、 メニューの全部ができるようになってない すぐに辞められるのか?」 という一般的な常識と不安がありました。 今思うと、世間体、 すべてができて一人前という世間の価値観 に囚

          セラピスト業界を体験してみて

          いろんなお客様の足を見ていくと 本当にいろんな足があります。 足の形、大きさ、厚みが異なっていて どうすれば時間内に満足したケアができるか が最大の課題でした。 働き始めて1カ月経つと 職場から系列店舗の全セラピストの 売上表が送られてきました。 それを見て 「うわ。こんなのやってるんだ!」 とびっくりしてしまいました。 職種は違いますが、 営業職の方から昔は順位が毎月出て 成績が上がらないと給料が減るという話を 思い出しました。 私は下から数える方が早かったです(笑

          セラピストは厳しい世界②

          日々働いていると いろんなお客さまとの出会いがあります。 ある日、 こんなお客様との出会いがありました。 このお店は飛び込みで来るお客様が多く、 この日は遅めの時間での急な予約でした。 お客様の認識では 角質は厚さはなく、30分での予約でした。 足を見せていただくと、 結構厚めの角質がありました。 「う〜ん、この厚さは30分では・・・」 と難しい感じがありました。 まだ働き始めの私には 「この厚さはですと足全体をやるには 30分だと難しいです!」 とは言えず。

          セラピストは厳しい世界①

          私が配属されたお店は あまりにも落ち着いていました。 このお店の最近の状況について話を聞くと ゆったりしたお店という印象が スタッフ間の中にあるようでした。 しばらくゆったりと働いていると 次第に4月後半には徐々に来店客数が増えて お客様に入る機会が多くなりました。 私が1番苦戦したコースは「角質ケア」。 スクールでやっていたケア方法と異なり、 コーンカッターを使用しません。 機械もメインで使わないので、 「こんなんで本当に柔らかく削れるの?」 と半信半疑でした。 初

          セラピストになってみて②

          新人研修期間が終了した時、 結局1人のお客様にしか施術に入っていない 状態でした。 「このまま正規の値段で施術に入るの?」 不安でいっぱいでした。 すると上司から施術に入れていないので 新人期間を2日間延長すると連絡がありました。 「あ~、よかった!!」とほっとしながらも、 この2日間でどれだけ施術に入れるのか不安でした。 新人期間延長1日目 夕方頃に1人来店されて角質ケアができました! 延長2日目 この日はトリートメントのみの施術でしたが、 2人入ることができまし

          セラピストになってみて①

          みなさんお久しぶりです! この4か月間忙しくしていて 少しブログから離れていました。 今日から週1程度で再開します! この4か月間、 フットケアのセラピストとして お店で働いてみて感じたことを書いていきます。 ~3月後半から研修期間~ 3月後半から4日間 お店での研修期間が始まりました。 まず、ご案内から不安でした。 それは、新規のお客様だと体調確認や お店の利用時の注意事項等一通り お伝えしなくてはいけないため、 言い忘れてしまうのではと心配でした。 1日目 初め

          おはようございます! 朝はいつもストレッチして体を起こすと、スッキリして今日も楽しんでやっていこうという気持ちになります。 今サロンの研修を受けていて、今日はテストです。 ドキドキしますが、マイペースに頑張っていきたいと思います♪ それでは皆さんも素敵な1日をお過ごしください!

          おはようございます! 朝はいつもストレッチして体を起こすと、スッキリして今日も楽しんでやっていこうという気持ちになります。 今サロンの研修を受けていて、今日はテストです。 ドキドキしますが、マイペースに頑張っていきたいと思います♪ それでは皆さんも素敵な1日をお過ごしください!

          今日からセラピストの研修が始まります! フスフレーゲのクラスで一緒だった方も同期になるので楽しみです♪ 今日は午前中確認テストと説明で、午後から実習になるみたいです! ワクワクと不安がありますが、一生懸命取り組んでいきます!

          今日からセラピストの研修が始まります! フスフレーゲのクラスで一緒だった方も同期になるので楽しみです♪ 今日は午前中確認テストと説明で、午後から実習になるみたいです! ワクワクと不安がありますが、一生懸命取り組んでいきます!

          この前言っていたドイツ式のフットケア"フスフレーゲ"のお仕事が決まりました!これからは個人事業主として日々精進して参ります! 経験を通して日々学んだケアなどを今後、書いていけたらと思っています! これからもよろしくお願いします♪

          この前言っていたドイツ式のフットケア"フスフレーゲ"のお仕事が決まりました!これからは個人事業主として日々精進して参ります! 経験を通して日々学んだケアなどを今後、書いていけたらと思っています! これからもよろしくお願いします♪

          フスフレーガーとして経験を積むために今やっていること♡

          お久しぶりです! 1月19日に退職になってからも、フスフレーガーとして経験を積むためにどこかに就職しようとおもっていたのですが、なかなか進まず。 2月までは気持ち良く過ごして、心理の本を読んだりいろいろしていました。 皮膚科などでやってみようかなと思ったものの、求人が終了していたり。 でも心のどこかでホッとしている自分。 まだ就職する時期じゃないのかな〜なんて思いながら、これだ!!と思う求人と出会えるまで待とうと決めました。 すると、大手サロンのある会社がフスフレーゲをやっ

          フスフレーガーとして経験を積むために今やっていること♡

          Biuteeの爪やすりを使ってみた!

          あっという間に1月下旬になってしまいました! Biuteeの爪やすりを試してみたので、報告したいと思います! 1.爪やすりの数値の意味まず、爪やすりに書いてある100/180についてです。 この数値はヤスリの目の粗さを示しています。 数値はが小さいほど目が粗く、数値が大きいほど目が細かくなっています。 今回使用したのは100/180です。 100→ジェルネイルオフ専用 180〜240→自爪の形、長さ、表面の凸凹を整える といったように、目の粗さによって使い分けされています。

          爪やすりを試してみた!

          この前、ネットでどんな爪やすりが良いのか調べていました。 探していた中でネイリストさんもオススメの爪やすりがあって気になったので買ってみました! それがこちら↓ Biutee グリット爪ヤスリ 10本セットで なんと、750円! 結構安いと思いました! 昔100均などで購入したヤスリとは違って適度な硬さもあってしっかりしています。 しかもこのヤスリ、洗って使えるんです! ヤスリって一度使うと、白くなって見た目にもちょっと汚いなって思っちゃいます。 でも洗えて繰り返し使