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お題いただいてお絵描きしました②
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皆様、今日はハロウィン👻🍫✨ですね。どんなハロウィンを過ごされましたか？私は、ハロウィンと言えばカボチャ！と思いまして、カボチャのグラタンやお菓子で家族とハロウィン気分を満喫しました😊✨。
（ヘッダーの2人は、ぷるのnote7つ目に登
お題いただいてお絵かきしました✨
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最近は朝晩が寒いくらい涼しくなりましたね✨
夏の暑さも和らぎ、日頃お喋りしているTwitterのフォロワーさんとの会話で、やりたいと思っていたお絵かきの意欲が高まりました。
でも普通に自分の好きなようにお絵かきの練習をするのも、自分の書き慣
ぷるのお灸note♨④✨
どうもお疲れ様です😊今日は金曜日♪
お子様がいらっしゃるご家庭は、今日が終業式のところも多いのではないでしょうか？
さて、前回の最後に予告しました通り、今回のツボのテーマは「PMS」
。。。。。 。。。。。 。。。。。 。。。。。
みなさん、PMSって何かご存知でしょうか？
「月経の5～10日ほど前から現れる、イライラや頭痛、めまいやむくみ、乳房の張りなどの不快な症状
ぷるのお灸note♨③ -3✨ 後篇
今日もお疲れ様です。ぷるです😊
今日は、多治見で最高気温40℃を記録する酷暑💦
最近のnoteには、暑いしか書いてない気もしますが、今日も暑いですね💦
さて。今日ご紹介のツボは、「疲れ目」👀です。
疲れ目は、ネットを見るにも、仕事にしてもレポート書くにしても、子供の勉強の教材にしても、何等かの端末を使ってする事が多くまた使用時間も長いので、今や現代病とも言えるものですね。
そんな皆
ぷるのお灸note♨③ -3✨ 前篇
どうもこんにちは♪ぷるです😊
毎日暑いですね👀連休が明けても「危険な暑さ」という事で💦、引き続き熱中症などへの注意が必要ですね💦
さてさて。前回の冒頭で日本は高温多湿な環境で、食事にもたっぷりと水分を含んでいるので、私たちの体は冷えやすい状態にある事に触れました。
今回はそんな冷えやすい体質の日本人にピッタリのテーマ✨
「冷え症」に効くツボの回です😊
見て貰えると気が付かれると思い
ぷるのお灸note♨③ -2✨ 後篇
どうもこんばんは★
今日も蒸し暑かったですねー☀💦
外は暑いからと冷房をつけると冷える。。。そんな事ありませんか？
日本は高温多湿な環境で、また水分をたっぷりと含む食文化を持っています。でも、実はお灸はそんな日本人の環境や食文化ととても相性が良いと言われています。
小さな刺激で体をじっくり温め、いたわる事のできるお灸。一か所に熱を与える事で、効率よく全身に熱を巡らせ、体の中から不調の改善に
ぷるのお灸note♨③ -2✨ 前編
どうもお疲れ様です😊✨
毎日暑いですね🎐
さて、ぷるのお灸note♨③-2✨、③-3✨は、フォロワー様からいただいたお悩み解消のツボをご紹介しようと思います。
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フォロワー様のお悩み・・・「イライラ」・「気分の落ち込み」に効くツボが知りたい♨。
ではでは、書いていきますね😉♡
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ぷるのお灸note♨③ -1 ✨
どうもこんにちは⚘ぷるです😊
続々と梅雨明け宣言されて、ギラギラ真夏の太陽☀で毎日暑い今日この頃。。🍦
さて、先の「ぷるのお灸note♨①、②」では、お灸を始める準備的なお話を
しました。
そして～♪
今回のnoteから♪
実際に、使ってみましょう✨
今回のnoteの内容は。。
①最初に試してみたい万能のツボ「合谷」→ぷるのお灸note♨③-1
②ﾌｫﾛﾜｰさんのお悩み。「イライ
ぷるのお灸note♨②
どうもこんばんは♪ぷるです😉
お灸にはチョット興味あるケド、どうやって始めたら良いかわからない。
とか、最近ちょっと不調が続いてたり・いくつかの不調が重なってたり。
そんなお悩みに、気軽に始められる体調改善の選択肢の一つとして、この「ぷるのお灸note♨」で私のおススメのお灸のツボをご紹介していきたいと思います✨（私のお気に入りのお灸の本などをモトに、5年間お灸を使用し効果を実感し、オス
ぷるのお灸note♨①
みなさんこんにちは。ぷるです。
昨日は、記録的な大雨を記録する程の大雨☔。
連日の雨で、なんか調子が出ないなぁ。とか、ちょっと疲れちゃって。とか、ありませんか？
私はあります('ω')ノ！特に出産後は気圧の変化を感じやすくなったりと、季節の変わり目や、気温・気圧の変化が大きい時は不調を感じる事がしばしば。
皆さん、そんな時のセルフケア、どうされてますか？
ご自分なりのコンディショニング方
6月note発表会お疲れ様でした✨
ちょっと遅めのご挨拶になりますが、皆様6月note発表会お疲れ様でした！今回、私にとって自分の作品を作り発表するのは初めての試みで、とてもとても学びの多い1か月となりました。企画し、お誘いしてくれた河内さん、月末の完成まで励まし合ってくれた皆さん、ご購入いただいたみなさん、コメントまでくれた皆さん、本当に本当に有難うございました✨✨
6月中は作品作りが中心で、それに集中していた私でしたが、月末の
ポピーの不思議な登校👟✨
僕の名前はポピー。
みんなよりとても力が強くて好奇心旺盛な緑の瞳の男の子。
ポピーは、毎日早起きして学校へ通っています。
ポピーがクラスで好きな女の子は近所に住んでるクララです。
とても綺麗な青い瞳をした、可愛くて元気な女の子です。
学校に行く途中、ポピーはクララに出会いました。
それから、2人で海沿いを歩きながら学校へ向かいました。
その時です。急にびゅう～っと強く大きな風が吹いて、2人は足を
私は娘によく「可愛いね」と言う。
でも「可愛いね」を言ったあとは大体セットで、
「でもムリに可愛くしようと思わなくていいよ。あなたは、笑っても怒ってもそのままが可愛いんだから」
と言う。
可愛いだけを伝えていると、
「いつも可愛くしていないといけない」
事に縛られそうだから。