らずあや

京都市在住。元歯科衛生士。 息子の小学校入学を前に退職しました。 将来は、地域の人達が…

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京都市在住。元歯科衛生士。 息子の小学校入学を前に退職しました。 将来は、地域の人達が集まって楽しい時間を過ごせるサロンを開くのが夢です。 投稿は息子のことが中心ですが、自分のこと・日々の生活のことなど日記や記録として、そして今後は情報発信なども出来たらと思っています！

  • 自分のこと

    今までの自分のこと、これからの自分のことを綴った記事です。

  • 料理のこと

  • 息子のこと

    小学校１年生になった息子のことを綴った記事です。

  • 健康のこと

    歯科衛生士時代に学んだこと、健康について考えることなど。

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自己紹介

初めまして。らずあやと申します。 京都市在住のアラフォーです。 はじめての投稿ということで、まずは自己紹介。 これまでの私　今の私 奈良出身で、結婚を機に京都市、夫の実家近くに引っ越してきました。 独身時代から歯科衛生士として十数年働いていましたが、今年の夏退職しました。 なぜ退職するに至ったかは…また記事にしていきたいと思います。 現在は、初めての専業主婦を体験中。笑 ずーっと気になっていたところを片付けたり掃除したり、仕事をしているとなかなか手を出せなかったメルカリ

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    • したくないことをしない。

      こんにちは！ 今日は、だいぶ前になるのですが、よく聴いているVoicyでとても共感できる言葉があったので、そちらを紹介していきます。 昨年仕事を辞めてから聴き始めたVoicy。 特に聴いているのが、既存の働き方にとらわれず、自分のしたいことをしたい場所で仕事にしている人の放送。 その中でもこちらのマナミさんは、地方でSNS発信などで活動されているママフリーランスの方で、 気楽だけど気づきの多い内容と共感できる部分があって、いつも聴かせてもらっています。 マナミさん

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      • 2024年の始まりに思うこと。今年の目標。

        こんにちは！ 2024年が始まって、１月も半月を過ぎようとしています。 今年は元日から大変なことが起こり、なんだか胸がざわざわする年明けでした。 我が家でいうと、昨年本厄だった夫が、昨年末から胃腸炎、コロナ、謎の全身じんましん、精神的にも不安定な時期があったりと、 常にどこか体の調子が悪いというそれはそれは厄男らしい１年で、 まぁそれでも大事には至らず、何とか乗り切った１年でした。 年の瀬の最後の最後までいろいろあり、これも2023年が終われば、年が明ければきっと

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        • 価値観は人それぞれ

          こんにちは！ 最近やり始めたことがあり、そちらに時間を割いてしまっていて、 なかなかnoteに手がつけられません。 そこで、こちらのnoteでは、自分が気になった言葉や経験したことから学んだこと、感じたこと、共感したことを備忘録代わりに残しておこうかなと思います。 誰かが言った言葉に、「あーめっちゃ共感できる！」「そんな考え方もあるのか…」と感じたり、 何かハプニングが起きたり失敗して、「これは勉強になったな～」と思っても、 しばらく経つと忘れてしまいませんか？

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        記事

          お義母さんのレシピ 水菜とお揚げの炊いたん

          こんにちは！ 月に一回は更新出来ていたのに、２ヶ月空いてしまった… 定期的に投稿するってなかなか大変です。 毎日投稿されてる方、すごいです。 今年の夏はめっちゃ暑かったですね… いつまでも続く暑さにバテてしまい、先月は体調を崩しがちでした。 この暑さの中で特に大変だったのが、ごはん作り。 メニューを考えるのも火を使うのも、汗だくになりながらキッチンに立つこともしんどくて、 とにかく調理にはなるべく時間を使いたくない！と思っていました。 でも子ども(と夫(笑)

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          夏休み満喫してます

          ７月の最終週から始まった夏休みも、残すところあと１週間。 夏休みに入る前は、１ヶ月どうやって過ごそう？毎日どうやって時間をつぶそう？と試行錯誤していたのですが、 いざ休みに入ると、なんやかんや予定があったりで、あっという間に３週間が過ぎました。 子どもと過ごす、初めての長い夏休み。 せっかくなので、長い休みでしか出来ないこと、夏休みしか出来ないことを体験させてあげたい。　 毎日、ほぼずっと一緒に過ごすので、ひとりの時間はほぼ皆無。 だけど、こうやって子どもの夏休みを一

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          ストレスをためずに機嫌よく過ごすための、平日のスケジュール

          こんにちは！ 息子が小学生になり、もうすぐ１学期も終わり。 やっと慣れてきたところで、また長期休み。。 今年の夏休みは、息子にとっては初めて、まるまる１か月のながいながーーい休み。 計画的に過ごさないと母子でだらだらしてしまいそうなので、事前に計画を立ててのぞもうと思っています。 せっかくなので、いろんな体験をさせてあげたいなぁと計画中です。 またそのことについては、別に書いていこうと思います。 今回は、平日の１日のスケジュールについて書いていきます。 ただの何

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          子どもの歯磨きは、楽しもう！

          こんにちは！ わたしは昨年まで歯科衛生士として働いていました。 歯科衛生士の仕事は、歯科医師のアシスタント・診療補助、と思われている方も多いですが、主な仕事は、クリーニングや歯磨き指導などの予防処置です。 わたしが歯科の仕事をしていてよかったなぁと思っていることのひとつに、子どもの歯の知識が身についたことがあります。 患者さん含め周りから、 乳歯が何歳から何本生えるのか、永久歯が生えるのはいつ頃なのか、子どもの歯磨きってどうしたらいいのか、 と歯の知識が全くないので教

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          毎月ネイルに行く。贅沢だけど心のゆとりにつながること。

          こんにちは！ 先日、ネイルサロンに行ってきました。 歯科で働いていた頃は手のネイルはやりづらく、お正月休みやイベントの時にやったり、夏にフットネイルを楽しむ程度でした。 昨年仕事を辞めてすぐの夏、フットネイルをしてもらったついでに手もしてもらったのがきっかけで、毎月１回通っています。 正直、めっちゃぜいたく。 １回5,000～7000円(田舎価格です)。 常勤の仕事を辞めて毎月ネイルに行くのは、気が引ける部分もあります。 でも、お値段以上の価値があるな、と最近思

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          息子初登校。からの怒涛の１か月。

          こんにちは！ note更新、だいぶ滞りました。。。 というのも、この１か月半、いろんなことが起きて、「自分時間」がほぼ皆無でした。。 新生活 息子は入学式も無事に終え、いよいよ小学生の第一歩を踏み出しました。 親の心配をよそに、意外とスムーズに小学校生活に慣れたので、そこは一安心でした。 事前に周りから聞いてはいましたが、初めの２週間ほどは午前中に帰ってくるので、登校を見送り、片付け、掃除、洗濯など家事をこなして一息つくともう帰ってくる時間！！ そして帰ってくるの

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          息子初登校。からの怒涛の１か月。

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          ６年間お疲れさま！！そして、入学おめでとう！！

          こんにちは。 春休みになり、子供と過ごす時間を最優先させていたため、note更新も滞りました… 先月、息子が保育園を卒園しました。 遅くなりましたが、卒園という息子にとって人生初めてのお別れイベントについて感じたことを、備忘録の意味も込めて投稿したいと思います。 卒園式 卒園式は、入場・歌・卒園証書授与・最後のあいさつ、何をやっても涙・涙で式の間じゅうずっとウルウル。 息子だけじゃなく、赤ちゃんの頃から見てきた周りの子達の姿を見てもウルウル。 そして、いつも優し

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          私が仕事を辞めた理由。Part2

          こんにちは。 前回の続きです。 仕事に対する価値観 コロナ禍に入り３年目、ここへきて影響が出てきた我が家。 それと同時に、自分の仕事に対する価値観を考えるようになりました。 私の夫は、数年前に独立しコンサルティング会社の代表をしています。 以前からよく 「将来めちゃくちゃお金持ちになったら、広い土地を買ってビルを建てて、１階はカフェ、２階は事務所、３階はサロンや教室を開けるコミュニティースペース、とかやりたいなぁ」 とふたりで話していて、それが実現出来たらめちゃく

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          和食が好き。

          こんにちは。 突然ですが、あなたの好きな料理のジャンルは何ですか？ 私は和食！と即答できます。 パスタ、ピザ、ラーメン、チャーハン、オムライス、グラタン…他のジャンルの食べ物も好きなものはいっぱいありますが、最終的に行き着くのは、和食。 家で作ると、パスタやオムライスも「和風」にしてしまうのが好きです。 理由は、和食を食べると落ち着くから。 子供の頃は、煮物や焼き魚は嫌いではないけど進んで食べるほど好きではなかったのですが、３０代に入り結婚してからは、家ご飯はほぼ和食一択

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          保育園最後の発表会！

          こんにちは。 先日、息子の保育園最後の発表会が終わりました。 コロナの影響で、学年別に時間を分けられていたり観客人数も減らされたりと縮小しての開催でしたが、全員参加で無事に当日を迎えられました。 演目は、合奏・ミュージカル・合唱の３つ。 合奏は各自カスタネット、タンバリン、鈴を鳴らしながらダンス。 実は夫婦ともストリートダンスをかじっていたので、カスタネットがどうかより息子の動きが気になります… とにかくニコニコしながら楽しんでる子や振付を必死に頑張る子などいろんなタイプ

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          私が仕事を辞めた理由。Part 1

          こんにちは。 今回は、昨年の夏に歯科衛生士の仕事を退職した理由についてつづろうかなと思います。 長くなりそうなのでまずは、衛生士になった経緯から、辞めたいと思ったはじめのきっかけまで。 誰が興味あるねん！な話ですが、目を通していただけると嬉しいです。 コロナ禍をきっかけに 私が仕事を辞めた理由の一つ目は、育児と仕事の両立、自分の中でそのバランスに違和感を感じたからです。 昨年の今頃は、まだ退職するとは思っていませんでした。 正確に言うと、考えてはいたけど来年(2

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          私が仕事を辞めた理由。Part 1

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          言葉にするって大事！

          こんにちは。 最近思っていること。 言葉にする、会話するってすごく大事！ 退職して早７か月。 買い物、家事、PCに向かうとき、、平日の行動はほぼひとりな最近。 仕事に出ているときは当たり前に誰かと会話していたので気付かなかったけれど、一日誰ともしゃべらないと何だか社会から取り残されていくような気分になります。 息子は超がつくおしゃべりで、帰ってきてから寝るまで、テレビやゲームをしているとき以外は(たまにその間も)ずっとしゃべっています。 ただまだ６歳。自分の言いたいこと、聞

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          言葉にするって大事！

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