Jay＠副業する心臓の医者

30代心臓専門医。医業もしっかりやりつつ、脱雇われを目指してnote開始。 元ハイパー…

Jay＠副業する心臓の医者

30代心臓専門医。医業もしっかりやりつつ、脱雇われを目指してnote開始。 元ハイパー勤務医のため、有り余った体力を副業、柔術、育児に注ぎ込んでます。

雇われ勤務医が育児にコミットしつつ年収を上げた方法

こんにちは。心臓専門医のJayです。医者として働きつつ、副業にもエネルギーを注いでいます。また１児の父でもあり現在育児にも挑戦中です。 今日のテーマは育児と年収です。 残業時間月2000時間に自己研鑽求められまくりのクソブラック労働から死ぬ思いで育児の時間を捻出し、かつ年収もupさせた方法について書いていきたいと思います。 「あ、それには事業を作れば良いよ！ビジネスモデルが君の代わりにお金を稼いでくれるよ！」 「不動産が良いよ！家賃のキャッシュフローで寝ててもお金が入

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    • ー3０半ばの医者が考えるー「若いうちは死ぬほど働け」は真実か？

      どうもJay(ジェイ）です。30半ばで心臓の専門医をしています。 noteを書き始めて、2週間ほどですが、Xで感想を書いてくださる方もいて本当に嬉しく思っています。 さて、GWですが、自宅で仕事です。最近は休みを調整できるようになったので、毎年GWから少しずらして休暇を取り、家族で旅行に行っています。 GWただただ仕事しててもな〜というのもあり、社会人としての歩みを振り返り、10年以上医者としてハードワークしてきた、現段階での命題に対する結論を出してみたいと思います。

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      • 勤務医が「個人」で生きるということは

        僕はフリーランスの心臓専門医だ。 皆さんは「医者」で「フリーランス」と聞いてもいまいちピンと来ないとおもう。 医者の所属や有り様というものは実に奇妙で特殊なため、まずは簡単にそのシステムを説明する。 医師の就職ルートは大きく２タイプ医師が雇われ勤務医として就職するには２つの方法がある。 ①医局に所属する 1つは一昔前までは９割以上の医者が選択していた「医局」を介した就職だ。かなり独特の制度であり、詳細は割愛するが、端的にいうと大学に所属し、そこの人事で色々な病院を転

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        • 医者が副業をすることは社会にとってメリットがあるか？

          本気出して副業やろう。 そう思ってまずはnoteでの発信を行なっている。 しかし、その中でずっと頭の中に引っかかっていることがある。 自分があくまで本業を疎かにしない前提で、副業を始めることで社会にメリットはあるのだろうか？ 生意気ではあるが、 エネルギーを注いで活動するのであれば、社会にとってもプラスになる活動がしたい。 という思いがあった。 この命題に対して自分なりに整理して考えてみる。 まずそもそも副業をすることで（医業に限らず）本業自体にメリットはある

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        マガジン

        • JIU-JITSU Traing records
          6本

        記事

          バイトか？副業か？

          バイトという世界 医師の雇用は他職種と大きく異なる。 中でも最も大きな違いは、多くの医師がメインの常勤先と、外勤と言われるサブの勤務先を持っているということだ。 外勤は一般にバイトとも呼ばれる。 時間単位としては週の半日〜1日が多い。平日に”研究日”と称して常勤先の休みをもらっていくケースもあれば、土日を削ってバイトに励むことも多い。 また、非常に奇妙なことにバイトの方が時給が高い。 地域差や専門性によっても異なるが、一般的に半日4万（時給1万円相当）の求人はよく

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          バイトか？副業か？

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          勤務医が副業を始める理由

          ただの勤務医では生き残っていけない 一般に医師は高級取りとされている。 30代男性医師の平均年収はおおよそ1200〜1440万ほどで、他職種の一般平均年収（500万）を大きく上回っている。 なぜ、敢えて副業を？医師のみの収入で十分では？ 家族や周囲からもこう言った意見は多く聞かれる。 ただ、僕は声を大にして言いたい。 この程度の給料で家族を満足させる豊かな暮らしなど送れるわけがない。 同じような年収、境遇の方であれば、首がもげるほど頷いてくれているはずだ。 年

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          勤務医が副業を始める理由

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          柔術日記2024年4月16日

          ニーオン 右足の脛をを相手の右大腿の裏にグッと当ててロック。相手の左足が回ってきにくくなる。相手の右膝を足元に落として、右手で左骨盤、左手で右肩に置き、相手の左肩を覗き込むようにプレッシャーかける ニーオンからブラボーチョーク 右膝乗せてる状態、右手で相手の左ラペラを帯から出して伸ばす。両肘を前に突いて枕のような形で相手の後頭部にラペラを回す。右手から左手にラペラをなるべく深く持ち替える。その後左手ラペラを右手に持ち替えるが、を顔を左に向けながら手をグッと深く入れ込む。

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          柔術日記2024年4月16日

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          柔術日記2024年4月11日

          ドリル:がぶり がぶる時、右手を相手の首に回して顎をカップ。左手で相手の右腕を抑える。自分の前に出てる右足を後ろに引きつつ膝を床につけ上から潰す。プレッシャーかける。ついた右膝を相手の中に入れつつバックに回る もしくは相手の中に入る様に膝をつき、自分の左手で相手の左足を抱える様に回し、相手の左手を抱えてる自分の右手とシートベルトで組む。相手の左手、左足をまとめるように拘束しジャーマンスープレックスみたいに後ろに投げる。組んだ手は投げた後も解除せず、サイドまで回ってポジショ

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          柔術日記2024年4月11日

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          柔術日記2024年4月9日

          ドリル:パスガード 左手で相手の右足をもって左前に踏み出す→相手が左足を周りして守ってくるので、下がりつつ左手から右手に持ち手を変えて、右手と右足で踏みながら相手の右足をロック→自分の左手で相手の右襟をもち自分の左肩でプレッシャーをかけながら右を向きつつ乗っかる→最後に右手右足を外しサイドポジションへ がぶりからフロントチョーク/バック 手をついてたらチョーク、肘までついてたらバックを狙う 左手でチョーク極める場合 上からプレッシャーしっかりかける 相手の頭を自分の左

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          柔術日記2024年4月9日

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          柔術日記2024年4月4日

          テーマ:50/50ニーオンからのエスケープ（右足で乗られてる時） 左手で相手の帯、右手で相手の左の膝裏あたりを持ち、ブリッジ 自分の右足を相手の右足の裏側から回して、相手の股を後ろから通し、相手の右上前腸骨棘にあてる 左手を回旋させその勢いでスイープして50/50へ 50/50からのマウント （右足の場合）えびしてスペース作って左足を中に入れる 相手の左足裾と、付け根を持って、相手の右足をpull and pushで追い出しつつ左手で相手の右胸元をつかみ自分の左足

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          柔術日記2024年4月4日

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          柔術日記2024年4月2日

          テーマ: 50:50 オープンガードから足伸ばされた時手を入れかえサイドとる 50:50では相手の足を押さえながら手をつき横に回る→膝を立てる→膝をお尻につける→内から足を入れられないように押さえて、立ち上がり胸を張って足を外す ※50/50からそのまま立つと膝の内側壊れる スパー バックからは足を外して外した方向にジリジリ移動、相手を向きながら反転して起きる バック外された時は相手の腕を上げちゃってシートベルト外して自分の手首を持ってロック クローズド上でも下で

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          柔術日記2024年4月2日

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          柔術日記2024年4月1日

          テーマ:マウントポジション トップキープのコツ 足を組んで体重をかける 首に枕、プレッシャー 肩固め　 ボトムから キッキングで抜ける すぐ足を入れてバタフライガード 出来なかったこと 足を入れるのが遅いとクローズドガードになってしまう。 マウントでの攻めはもっと首を下から入れる

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          柔術日記2024年4月1日

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