きなこ牛乳はダイエットに良い？

きなこ牛乳のメリット、デメリット

まず、初めに考えるべきことは、自分の体質にあっているかどうか。
どんなダイエットをするにあたっても”体質に合うかどうか”はメリットデメリットを考えるうえでとても大切になってきます。

デメリット

牛乳が合わない体質
①乳糖不耐症
医学辞典によると、乳糖不耐症とは乳糖の摂取にともない下痢、嘔吐、鼓腸
(腸のガス排泄不良)胃腸不快感などの症状を呈するものいいます。

「目的意識をしっかり持つ」「目指すところを明確にする」
をモットーにしていきます。

きな粉牛乳、朝置き換えダイエット180日目達成しました。6ヶ月で２㎏の体重減少となりました。ゆっくり体重は落ちていくものなので、私としては成功例です。

#noteの書き方【若看護師の転職理由】

イメージしやすい＝見やすい文章

単純な文章のコツ。
【例文】
私は、今までに多くのペットを飼ったことがあります。
【改善文】
私は、今までに猫、うさぎ、ハムスターを飼ったことがあります。

文章を書くときに、自分の頭の中では状況が把握できている。
理解している。
文章を書く側。
という事で、どうしても省略しがちだがしっかりと名詞や固有名詞を入れることで『イメージがしやすい』。なによりも分かりやす

＃ｎｏｔｅの書き方　つぶやき編

#noteの書き方 　自己紹介編２
#noteの書き方

ひとつ前の投稿の続きです。

①箇条書きで分かりやすく表現する　についての説明をします。
　
これは、単語の羅列をわかりやすく見せるために使われます。
【例文】レンタル会議室には、プロジェクター、ホワイトボード、マイクセット、延長コード、冷蔵庫、調理器具、食器、電子レンジなどが備わっています。
【改善させると】
レンタル会議室には、次の用具

＃noteの書き方　自己紹介編

#noteの書き方

はじめまして。さくらえりと申します。

今日は初投稿となります。どうせ投稿するならハッシュタグをつけて投稿してやろうと思い難しいところから入りました。今私が勉強して養っていかないといけない『国語力』を一緒に学べる場にできたら・・・と思います。

【読む人に伝わりやすい文章】　~一緒に勉強しよう！

誰しも、おもしろいネタを思いついた、今日あった事を話したい、説明したいけど上手