QOLの向上

『QOLの向上』に欠かせない『手帳』

皆さんおはようございます。
9月に入り、1週目も半ばに差し掛かりましたね。
今朝はリニューアルオープンしたホムスタ
(ホームグランドのスタバ)に来て、
朝活がてら記事を書いています。
今朝はこんな記事をメルマガで発見しました。

QOLを上げるための第一歩

この記事は
『習慣化コンサルタント』の古川武士さんが
書いた記事です。

皆さんは『QOL』ってご存じですか?

これは
『 Quali

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QoL回復作戦:上前歯のブリッジ作り直し

4,5か月前に、上前歯3本分を埋めてるブリッジの、向かって右側で支える歯との接着が外れました。「なんかズレるな」と思いつつ、食事をしてものを噛み、そこが虫歯にならないよう、コロイド状の飲料を飲むときに注意しました。何より、ホルンのマウスピースを当てた時、少しずれる気持ち悪さを我慢しつつ、でも結構良い音は出ていたので、そのまま7月のアンサンブルの演奏会を乗り切ってしまいました。

 発端は、小学6年

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自分の才能をトレンドに合わせる 3/4

2.需要があるもの

次に、1.で挙げた分野について、今のYouTubeでどんな先行者がいて、どれくらいの需要があるかを調べてみる。

・様々な地名や物の名前の由来ハンター

・日本の地名にそんな意味があったのか... 各都道府県名の翻訳に外国人が驚き!日本人でも知らないその由来とは(海外の反応 )Bluenote 2016/12/23 に公開 54,161 回視聴 

・日本の怖い地名 18,4

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自分の才能をトレンドに合わせる 2/4

◆世の中の流れに合う、自分の才能の使い方

今の時代、自分の才能を使って、多くの人に喜んでもらうには、現実社会の行動を仮想現実で発信し続ける必要がある。自分の人生をコンテンツ化する「インフルエンサー」になれれば、やりたいことの可能性も広がる。

素人が、今からインフルエンサーになる場合、「ニッチ(隙間)な分野でコアなファンを集める」必要がある。仮に、YouTuberになるとして、今からヒカキンや気

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自分の才能をトレンドに合致させる 1/4

いくら自分の才能に気づけていても、世の中のトレンドにあわないものを生み出したら、受け入れられない。遠い未来の人のために誰も理解できないものを作るより、今生きている人々が喜ぶものを作るべきだ。

◆自分の才能

前回整理した自分の才能は以下の通り

・都内の歴史を調べるのか好き×初対面の人と仲良くなれる×グルメ好き→air bnbでツアーガイドの体験ホスト

・都内の歴史を調べるのか好き×旅好き×教

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自分の才能の見つけ方

◆自分の価値とは

自分の価値とは何か。

今までのぼくたちは、人の価値を「労働資本」と呼んできた。

今までの資本主義社会では、労働者としての専門性や労働時間が、人の価値を定める要素だった。

議事録書くのが早い、資料づくりが早い、分析が細かい、計算が早い、法律に詳しい……などなど、高給のホワイトカラーほど、より頭脳の専門性が求められ、人気が高かった。なぜなら、資本家が売り上げUP、シェア拡大の

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日本人の人生はボーナスステージ

◆日本人の人生はボーナスステージ

人は元々、空(くう)から生まれて、死ねば空に戻る。

どんなに努力しても、必ず「空」になる。

空っぽの人生、空っぽの時間、人生とは死ぬまでの暇つぶし。

現代の日本人として生きるぼくは、この暇つぶし期間を、「ボーナスステージ」と呼んでいる。

だって、餓死することはないし、公共施設も充実しているし、娯楽もたくさんあるからだ。しかも、辛い労働は自分からやめること

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「毎日が充実し、心身が満たされる生活」を発信する理由

◆「毎日が充実し、心身が満たされる生活」を発信する理由

ぼくは、仕事を娯楽として楽しみたい。つまらないやらされ仕事ではなく、飽きずに楽しむ工夫をしながら、毎日続けられることを通して、人々に喜びを与えたい。

そのためには、「面白そう!」と思ったものに挑戦し続けなくてはならない。

何かに依存せず、孤独の中での挑戦は、険しく厳しい道かもしれない。

でも、それこそが人生であり、「毎日が充実し、心身

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お墓参りをする理由は、”ココ”にあった!

はじめに

お彼岸やお盆が近づいてくると考えるお墓参り。いつ行けばいいのか考えてみてもなかなか答えが出ません。宗教や宗派によっても違うのかもしれませんし、お坊さんによっては“いつでも思い立った時、都合の良い時にお参りください”と話される方もいます。
一般的には年間を通して、お墓参りの回数は16回を数えるといいます。時期と優先順位は「①お盆、②お彼岸(春、秋)、③年末、④命日(祥月命日:亡くなった日

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【日本ではまだ聞けないハナシ】宗教色&スピリチュル臭ゼロ!科学的に証明された瞑想の効果

どうも皆さま、コンニチワ。坊主です。
「日本ではまだ聞けないハナシ」第一弾は大麻について、そして第二弾は腸内細菌について、沢山の人達が呼んでくれているようで、嬉しい限りです。私自身もうろ覚えだったことを、こうやって調べ書くことで理解が深まりました。

「【日本ではまだ聞けないハナシ】全てのダイエット&アンチエイジングは腸に通ず。ここまで分かった腸内細菌研究の最前線レポート!」

「【日本ではまだ聞

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