【人生100年時代を健康で生き抜く】

おはようございます！
福岡博多の理学療法士・プロボクサーの井無田峻です。

人生100年時代を健康で生き抜くための

『たった5分！椅子エクササイズ』

の動画を7日間に渡ってご紹介します♪

自宅でも、オフィスでもどこでも誰でも出来るような内容で構成しています。

健康維持、ダイエット、リハビリなどに
毎日5分間の運動を生活に取り入れてみてください♬

https://youtu.be/XaPFwVgQHIc

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

『理学療法士・現役プロボクサー・ダイエットトレーナー』井無田峻

今ならLINEで友達登録をしていただいた方限定で、以下の特典をプレゼント中！

公式LINE↓↓
http://nav.cx/je7MhNm

☆グループダイエット オンラインサロン（1ヶ月無料参加権）

☆一生リバウンドしないレシピ集

【一人暮らしでも簡単に作れる糖質OFF肉レシピ】

【疲れた仕事帰りでも簡単！ボリュームたっぷり低糖質メニュー】

【旬の食材を用いた満足感抜群の低糖質料理】

【10分で完成！食べても太らない時短低糖質レシピ】

など、、

ボクサーも実践する全20レシピを大公開！

管理栄養士お墨付きの糖質制限ダイエット中の方にも最適レシピです♪

さらに！！

自宅で誰でも出来る簡単エクササイズ動画集もプレゼントします♫

【たった20分で効果抜群！ウエスト引き締めエクササイズ】

【椅子に20分座るだけ！自宅で今すぐできる脂肪燃焼『椅子エク』】

【1日10分で腹筋女子に！座ったままで腹筋を割るエクサイズ】

【椅子に座ったままで二の腕を引き締める神トレエクササイズ】

【運動不足の方必見！たった5分でできる簡単有酸素運動】

【後ろ姿のシルエットが激変する背中引き締め10分間エクササイズ】

【人気急増中！自宅で簡単キックボクシングダイエット】

他、計１６動画！

その他、リハビリ、ストレッチ等一人ひとりに合ったサポートを実施しておりますので、個別のお問い合わせや質問は下記LINE@へお問い合わせお願いします。

☆無料個別体質改善カウンセリング

公式LINE↓↓
https://goo.gl/d5AezH

検索は【＠imuta】@もお忘れなく！