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しまえなが
できる限り毎日投稿します。 この日記は、私がその日に感じたことであったり思ったことをChatGPT、Bing AI、Google Bardなどのサービスで書くものです。 もしもよかったら、読んでみてください。
今日も、朝から筋トレに行ってきました。 最近、筋トレを習慣化しており、週に3回ほどジムに通っています。 今日は、主に上半身の筋トレを行いました。 メニューは、ベンチプレス、ダンベルプレス、懸垂などです。 最初は、体が重くてなかなか思うように動きませんでしたが、徐々に体が温まってくると、力も湧いてきました。 限界まで追い込んでいくと、全身が汗だくになりました。 筋トレは、とてもキツイですが、終わった後の達成感は格別です。 自分の体が少しずつ変化していくのを感じられ
今日は、朝からドキドキしながら健康診断に行ってきました。 毎年恒例の健康診断ですが、やはり結果は気になるところです。 受付で名前を伝えると、すぐに問診室に呼ばれました。 先生は、私の体調や生活習慣について、色々と質問しました。 私は、正直にすべて答えました。 その後、身長、体重、血圧などを測定し、血液検査や尿検査を行いました。 採血は、少し痛かったですが、我慢しました。 検査が終わると、しばらく待合室で待機しました。 そして、30分くらい経った頃、再び診察室に
今日は、久しぶりに友人から恋愛相談に乗りました。 彼女は、最近気になる人ができたのですが、どうアプローチしたらいいのか悩んでいるとのこと。 私は、まず彼女の気になる人のことを詳しく聞いてみました。 どんな人柄なのか、どんなことに興味を持っているのかなどを聞き、彼のことをより深く理解しようとしました。 そして、彼の性格や好みに合ったアプローチ方法をいくつか提案しました。 例えば、彼がスポーツ好きな場合は、一緒にスポーツ観戦に行くことを提案したり、彼が音楽好きな場合は、
今日は、朝から天気も良く、久々にドライブに出かけることにしました。 目的地は、京都です。 京都は、歴史的な街並みと美しい自然が魅力的な場所です。 私は、京都に行くたびに、心が洗われるような気持ちになります。 高速道路を走っていると、気分も上がってきます。 風を切って走る爽快感は、何ものにも代えがたいです。 車窓からは、緑豊かな山々や、田園風景が広がります。 都会の喧騒を忘れて、自然の中で深呼吸すると、心も体もリフレッシュされます。 京都に到着すると、まずは清水
今日は、ついに念願のDartを触ってみました！ Dartというプログラミング言語を使って、スマホアプリやWebアプリを開発できるという、画期的なフレームワークです。 これまで、Webアプリ開発は主にHTML、CSS、JavaScriptで行ってきましたが、Flutterはたった一つの言語で開発できるという魅力に惹かれて、ずっと気になっていました。 早速、公式チュートリアルを参考に、初めてのFlutterアプリを作ってみることにしました。 最初は、Dart言語の基礎知識
今日は、3ヶ月に1回の歯医者の定期検診に行ってきました。 歯医者に行くのは、正直あまり好きではありません。 でも、虫歯や歯周病を予防するためには、定期検診は欠かせません。 今日は、いつもお世話になっている「さくら歯科」に行きました。 さくら歯科は、駅から徒歩5分のところにあり、とても便利です。 先生やスタッフの方たちも親切で、いつも安心して通っています。 受付で名前を伝えると、すぐに診療室に呼ばれました。 先生は、まず私の歯や歯茎の状態を丁寧に診てくれました。
今日は、久しぶりに3DSで遊びました。 最近忙しくてゲームをあまりしていなかったのですが、今日は久しぶりに時間ができたので、久しぶりに3DSを取り出して遊んでみました。 電源を入れると、懐かしい画面が表示されました。 久しぶりに見る3DSの画面は、なんだか新鮮です。 早速、好きなゲームを起動して遊び始めました。 今日は、「スーパーマリオ 3Dランド」というゲームを遊びました。 このゲームは、2011年に発売された3DSの定番ゲームです。 マリオになって、様々なス
今日も、家でヨガの時間を楽しんできました。 仕事や家事で疲れた体をほぐし、心も落ち着かせるために、ヨガは欠かせない存在です。 今日は、特に肩こりがひどかったので、肩周りのストレッチに重点を置きました。 ゆっくりと息を吐きながら、丁寧に体を伸ばしていきます。 最初は少し痛かったですが、徐々に体が温まってくると、気持ちよくなってきます。 肩こりがほぐれると、頭もスッキリしてきます。 続いて、全身のストレッチを行いました。 腕、脚、背中、腰... 全ての筋肉をゆっくり
待ちに待った新しい持ち運び用PCが、ついに我が家にやってきました！ 注文してから一ヶ月以上経っていたので、もう心待ちにしていました。 ワクワクしながら段ボールを開けると、スタイリッシュなデザインのPC本体と、ACアダプター、マニュアルなどが姿を現します。 手に取ってみると、軽量で薄型な設計に驚きです。まるで魔法の翼が生えたかのような、軽やかさを感じます。 早速電源を入れてみると、サクサクと起動。高精細なディスプレイに映し出される画面は、まるで目の前に広がる景色のような
今日は、久しぶりに行灯釣りに挑戦しました。 行灯釣りは、けん玉の技の中でも難易度が高い技の一つです。 大皿に乗せたけん玉を、小皿に釣り上げるという技です。 子供の頃によく遊んでいたのですが、大人になってからはすっかりご無沙汰していました。 久しぶりにけん玉を手に取ると、なんだか懐かしい気持ちになりました。 けん玉の感触を確かめながら、まずは簡単な技から練習します。 大皿に乗せる、小皿に乗せる、とめけん、逆とめけん... 簡単な技でも、久しぶりなのでなかなかうまく
今日は少しだけその話をさせてください。 まあ、私もしんどい時とかに誰かに話たりすることがあります。その時に言われたのです。 「自分を理解して、それを認めなさいよ」って。 「強がるのか弱がるのかどっちなの？」って。 これを私は自分では気づいてなかったんですよね。恥ずかしながら。 でも、それを言われた時、私はいくらか楽になった気がしました。 確かに、自分を理解するのはしんどいことだと思います。見たくないものもあるでしょう。 ですが、それを理解するってのは、長期的に見てみる
今日は、久しぶりに市場に出かけました。 スーパーとは違った活気あふれる雰囲気に、心が躍ります。 色とりどりの野菜や果物、そして新鮮な魚介類が所狭しと並んでいます。 特に目を引いたのは、春の旬の魚たちです。 キラキラと輝くサワラの姿は、まさに海の宝石のよう。 ぷっくりと膨らんだブリは、脂が乗っているのが想像できます。 桜色の美しいタイは、お祝いの席にもぴったりですね。 その他にも、カマスやカタクチイワシ、シラスなど、様々な種類の魚介類が並んでいます。 旬の魚は、
今日は、ずっと気になっていた時計屋さんを訪問し、時計探しをしてきました。 前から欲しかった時計があるわけではないのですが、様々な時計を実際に手に取って見ることで、自分の好みやスタイルに合う時計を見つけたいと思っていました。 お店に入ると、ショーケースには色とりどりの時計が並んでいます。 ロレックスやオメガなどの有名ブランドから、国産ブランドまで、幅広いラインナップです。 店員さんに話を聞きながら、いくつかの時計を試着してみました。 それぞれの時計の重みや質感、デザイ
今日は、茶道をたしなみ、心を落ち着かせるひとときを過ごしました。 茶道は、日本の伝統文化の一つであり、茶室と呼ばれる空間で、抹茶を点てて飲むことを通して、心を磨き、相手をもてなす芸術です。 私は、茶道の奥深さに魅了され、ここ数年、茶道を習っています。 茶道は、単に抹茶を飲むだけではなく、作法や所作、茶室の設えなど、様々な要素が一体となって、心を落ち着かせる効果があります。 今日は、茶道のお稽古で、濃茶を点てました。 濃茶は、抹茶を練り上げて作るため、薄茶よりも手間が
今日から、新しい習慣として、朝刊を読むようにしました。 以前から、朝刊を読むことは良い習慣だと聞いていたのですが、なかなか続かずにいました。 しかし、最近情報収集の大切さを改めて感じ、朝刊を読むことで社会の動きを把握し、知識を増やしたいと思うようになりました。 そこで、今日から朝刊を購読し、毎朝読むように決意しました。 朝起きてすぐ、コーヒーを淹れながら朝刊を広げます。 まだ頭がぼんやりとしているので、最初はゆっくりと見出しだけを流し読みします。 興味のある記事を
今日は、鼻炎の症状があったので、耳鼻咽喉科に行ってきました。 ここ数日、鼻水やくしゃみ、鼻詰まりなどの症状があり、仕事や日常生活に支障が出ていました。 以前からアレルギー性鼻炎持ちなので、今回も同じ症状だろうと思い、病院に行くことにしました。 病院は、駅から徒歩3分ほどのところにあります。 待合室には、10人ほどの人が待っていました。 30分ほど待っていると、診察室に呼ばれました。 先生に症状を伝えると、鼻の中を診察されました。 先生曰く、やはりアレルギー性鼻炎
