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新年の目標達成プログラム募集開始！！
いよいよ新年の目標達成プログラムの募集が 開始となります。 期間限定募集となりますので、 ぜひお早めにこちらをクリックしてご覧ください。 ↓↓↓ https://sketch-li…
冬至に考えて欲しいこと
今日のテーマは
冬至です。
寒い日々を過ごされている方も多いと思います。
ぜひお体にはお気をつけくださいね。
ご存知かと思いますが、
冬至というのは
「１年で日照時間が一番短い日」
です。
つまり、
この冬至を境に、
太陽のパワーが蘇っていくので、
そういう意味では、
今日が「１年の終わり」
これからが「１年の始まり」
という考え方もあります。
なので
「冬至」は
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新年の目標達成プログラム募集開始！！
いよいよ新年の目標達成プログラムの募集が
開始となります。
期間限定募集となりますので、
ぜひお早めにこちらをクリックしてご覧ください。
↓↓↓
https://sketch-life.work/new-year/
【新年の抱負】 多くの人が達成できない「３つの理由」
２０２０年の抱負、来年の目標を
そろそろ考えて欲しいなぁと思っています。
この「新年の抱負」ですが、
ある統計データによると、
「新年の抱負」の達成率は
たったの８％と言われています。
つまり、
達成するのがすごく難しいんです。
今日の動画で、
ではどうやって
それを乗り越えていくのか？
というお話をしています。
あなたの癖に合った「目標設定」「願望達成」のヒント
ここしばらく、
１年の振り返り、来年の目標などについて話をしていますが
ちょっと閑話休題な感じで、、、
ライト目な動画をお届けします。
人それぞれ癖があるんです。
その癖を理解して、
自分らしい目標設定を考えてみてください^^
【来年の抱負】を考えよう 「抱負」の立て方をあなたは知っていますか？
今日のテーマは
「来年の抱負」の立て方
ですね。
昨日の動画で、
２０１９年を振り返ろう！
という話をしましたね。
昨日の動画をまだご覧いただけていなければ、
ぜひこちらからどうぞ
↓↓↓
https://youtu.be/B2moE1dM0Lo
さて、
１年の振り返りをしたら
そろそろ来たる2020年に向けて、
「来年の抱負」を考え始めてもらえればと思っています。
多く もっとみる
【１年の振り返り】をして、来年を最高の１年にしよう！
今年も残り２週間なんですね。
2019年が終わり、
2020年が始まりますね。
ここから１週間ほどは
２０２０年に向けて
目標を決めたりとか、新年の抱負を立てたりとか、
そういったことにお役立ちできるような動画を
お届けしたいと思います。
ぜひ素敵な来年を創っていけるように、
この動画をご利用いただければと思います。
まずは、
今日は、
【１年の振り返り】ですね
今年１年何があった もっとみる
来年こそ日記を始めませんか？ 【１０年日記】のここがすごい
僕はこの「１０年日記」を
１５年くらい続けています（今は２冊目の真ん中あたりです）
大学生の卒業間近の時、
ゼミの教授が、
１０年日記をつけるようにアドバイスをしてくれて
それを「素直」に聞いて、
今まで１０数年続けているのが
「１０年日記」です。
大学を卒業して、会社員になって、
アフリカに行って、戻ってきて日本社会にうまく馴染めず、
引きこもりになって、
そのあと香港に行って、
もっとみる
自分の怒りやイライラに敏感になると人生が開ける
今日のテーマは
「怒り」や「イライラ」です。
日々の生活の中で、
怒りやイライラって
発生しますよね。
僕も発生します。
発生しちゃった後に、
思うことは
自分はまだまだ未熟だなぁ
自分はまだまだダメだなぁ
この怒りやイライラを消したいなぁと思うんです。
怒りやイライラを消したい、
って思う人、
すごく多いと思うんです。
でも、
今日は
あなたのところに発生する
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「自己実現」をする方法 3STEPで自分の人生を謳歌しよう
どうやって
あなたが理想の未来を手にしていくのか？
どうやって
あなたが自己実現していくのか？
というのを
３STEPにわけて
お話しして行きます。
自己実現するために
まずは、
１STEP目として
頭の中、もしくはノートの上に
あなたの理想の未来を "Sketch" してほしいんです。
ここが始まりです。
ここがわからないと、
実現したかどうか、そもそもわからないんですよね^ もっとみる
【悩み】をなくす「具体的な方法」 - 5STEPであらゆる悩みが解消する -
先日大阪でお会いした方々の様々な悩みを聞きました。
・仕事が面白くない
・同僚が愚痴ばっかり
・夫・妻との人間関係がうまくいかない
・思ったように成果が出ない
・お金が足りない
・自信が持てない
などなど
あなたは、どんな悩みを抱えていますか？
僕は
悩みがあった方がいいと思います。
その方が
行動する源になるからです。
でも
悩みを放置するのは良くないと思います。
「 もっとみる
【会社辞めたい】 でも会社辞めて、どうやって生きていこう？ （辞めるのが怖い人へ）
会社が嫌なのに、
無理して
がんばって、働いて
ストレスを溜めて、
辛い思いをしている人がいます。
それを美徳と思う人もいますが、
僕は、
無理して、我慢して、
イヤイヤ働いて、
ストレスを溜めて、
周りにネガティブなオーラを撒き散らすくらいなら、
好きなことで一生懸命働いて、
イヤイヤ働くよりも、素敵な価値を生み出した方が、
シンプルにいいと思うんです。
相手を幸せにできるし、 もっとみる
「明るく、楽しく生きる」シンプルでわかりやすい方法
今日のテーマは
====
明るく楽しく生きる
====
です。
どんな状況であろうとも、
その状況をどう判断し、どう感じるかは
一人一人、個人次第です。
大事なのは、
環境や状況が
今のあなたの感情を決めるのではなく、
今のあなたが、
今のあなたの感情を決めるんです。
だから
不機嫌になるのも
ご機嫌になるのも、
あなたの意思で決められます。
どうせなら もっとみる
「いい人」をやめる 「嫌われる勇気」のその前に
今日のテーマは
【いい人】ですね。
【いい人】
本来はいい言葉なのに、
悪い意味で使われることが多くなったような気がします。
【いい人】で
周りに合わせすぎて、演じすぎて、疲れたり辛くなったり、
そんな人の
対処法、処方箋みたいな感じで
数年前に
「嫌われる勇気」という本が大ヒットしましたね。
アドラー心理学をわかりやすくストーリーにして、説明した本ですね。
すごく素敵 もっとみる
人生を思い通りにする【アファメーション】活用方法 「５つの使い方」をご紹介
今日は、昨日に引き続き、
理想の未来を手に入れるために
どうやって考え方、思考法を変えていけばいいのか？
ということで
アファメーションの方法について
その２をご紹介します。
昨日の動画で
あなたの理想の人生を導いてくれるための
アファメーションを作り、
今日の動画で
そのアファメーションとどうやって、触れていけばいいのか？
についてお話をします。
ぜひこちらもクリックしてご もっとみる
人生を思い通りにする【アファメーション】の作り方 「７つの型」をご紹介
理想の人生を作っていくために
時間をとって
考えていくことがすごく大事だと僕は思っています。
ただ、その時に注意して欲しいのが
理想の未来、理想の人生を考える
あなたの頭、あなたの思考が
整っているか？
ということです。
休日のドライブをイメージしてください。
あなたという車を目的地に向けて快適に走り出したいと思っているのに、
肝心のエンジンが整備不良だったらどうでしょうか？
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