#バリア機能
皮膚ダメージの回復が遅れる時間がある
私たちの身体には日内変動と呼ばれるリズムがあります。
サーカディアンリズムと言われることもあります。
このリズムがきちんと作動していれば、朝は気持ちよく目覚め、夜になると次第に眠くなります。このリズムを調整しているのは、脳の中でも最も古い時代にできた脳幹です。
この部分が24時間周期のリズムの源になっています。
ただ、この装置も外からの光の刺激で調整されています。夜遅くまで蛍光灯が煌々と輝く部屋
私たちの身体には日内変動と呼ばれるリズムがあります。
サーカディアンリズムと言われることもあります。
このリズムがきちんと作動していれば、朝は気持ちよく目覚め、夜になると次第に眠くなります。このリズムを調整しているのは、脳の中でも最も古い時代にできた脳幹です。
この部分が24時間周期のリズムの源になっています。
ただ、この装置も外からの光の刺激で調整されています。夜遅くまで蛍光灯が煌々と輝く部屋
