今、自分を変えたいあなたへ

おつかれさまです。 今日はどんな一日でしたか？ 私は早めに帰宅して、湯船にあたたかいお湯をはり、 体と心を温めたところです。 今や１００年生きる時代。 自分の人生にはこれまでよりたくさんの出来事に出会うだろう。 そんな自分の人生をより良くするために、 変わりたい人はいないだろうか。 そんなあなたには行動科学を元にしたヒントをお伝えしたい。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 自分を変えるためのキーワードは以下の通り。 １．適切なきっかけを

お金持ちになる方法、を読んだ感想

先日、このような本を読んだ。 特に心を動かされたわけではないが、 アラサー女子・会社員の私が感じたことを書こうと思う。 著者はブログで成功した女性。 本著では簡単にいうと以下のようなことが書かれている 女性がお金持ちになるためには以下が必要である １．お金、性別に関する常識をとっぱらう 　→家や車を買うべき、女性が家事育児をすべき、など ２．節約や貯金に意識を向けすぎない 　→お金を稼ぎ、増やすことに集中する ３．自分が幸せになるようなお金の使い方をする 　→振り返

幸せになるために必要なただ一つのもの

今日も１日おつかれさまでした。 どんな１日でしたか？ この本を読んで感じたことを自体験と重ねて共有します。 私たちはみんな「幸せになりたい」と思いながら生きているはずです。 じゃあ幸せな人生を送るためにはどうすれば良いのか？ 答えは様々だと思いますが、本書では、 最も大切なのは良好な人間関係である。と書かれていました。 大人になった今、この言葉にはすごく共感できます。 例えば仕事をしていても、 周りと良好なコミニュケーションをとれていれば、成果物の質とスピードが

クリスマスに気合いを入れたくない

気がつけばもう１２月。 私は思う。小さいころは気づけなかったが、 クリスマスというイベントを楽しむには相当の事前準備が必要だ。 旅行に行くなら宿の予約、 テーマパークへ遊びに行くならチケットの争奪戦、 食事ひとつにしても3ヶ月前から調べ、予約・・・ お金も時間も惜しまないことが必要になってくる。 毎年、１１月ごろから街がクリスマス色に染まり、気持ちが浮き足だつ。 クリスチャンでもないが、 不思議とクリスマスが楽しみになるのはきっと私だけじゃない。 その浮かれた

社会人失格だよ？　大きなお世話だよ！

こんにちは。 今日もお疲れ様でした。 なんやかんや数年間社会人やってる私ですが、 なかなか人から注意されたり怒られることってない。 のですが。。 最近めちゃくちゃに怒られたんです。 その日、私はお使いを頼まれました。 とある方に届け物をしなければならず、 その方のデスクへ。 不在だったので荷物を置いて戻り、 念の為連絡をしました。 すると、 「勝手に荷物を置くなんて非常識だ。社会人としてどうなのか？」 と怒られたのです。 その人と私の関係性や置くに至った背景

毎朝１０分ヨガをしたら全て整った話

もう１０月。 自分自身の心と体の健康のため、生活を整えたい。 そう思い立ち、なにをしようか考えた。 新しい習慣づくりって、パワー使う。 けれど自分のため、頑張ってみようか。 ということで、海外の知り合いに紹介されたヨガを始めることにした。 ヨガといっても、５〜１０程度の短いプログラム。 朝３０分ほど早く起きて、 １０分ヨガをする。 その後に、ゆっくり、丁寧に珈琲を淹れる。 静かな朝の時間。 これまでは朝ギリギリまで寝て、 飲まず食わずで着替えて即出社していた。 早起

カメムシが大量発生しているね

美味しいおうどんが作れるのに、どうして結婚できないのだろう。

同棲生活、3年目。 周りにはいつ結婚するの？と聞かれるが、それは私たちにも分からない。 というかむしろ、それが普通なのかも分からない。 先週末、夜ごはんを作るのが面倒で近所にある中華やさんの出前を頼んだ。 特別美味しくはないし、普段その店にも行かないのだが、 遅くまでやっているし配送料は無料なのでたまに宅配してもらうのだ。 良い具合にボリュームがあるおかげで、 八宝菜とエビチリの二品しか頼んでいなかったのに満腹になった。 八宝菜はほんの少し残ってしまったので、

石垣島車なしの一人旅 3/2

終わらなかった旅ブログ。 続編、書かせてください。 ２日目の朝。 ホテルで朝食が出たので食べる。 サーターアンダーギーやモズクがあり、沖縄を感じた。 昨日買ったバス乗り放題２４hがまだ有効なので、 今日はとことんバスで島を回ろう。 その前にまず、琉球ガラス体験へ。 体感５分で琉球ガラスの一輪挿しが完成した。

石垣島車なしの一人旅2/2

ということでなんやかんやありつつも やってまいりました、石垣島。 今回は車なし！なので早速バスに乗って市街地へ。 東バスから１日フリーパスが１０００円で出ているから、 バス移動メインの方はお得。 ちょっと変わってるけど“２4時間有効”なので、 今日の１４時に購入したら、翌日の１４時５９分までは乗れる！w これに乗って離島ターミナルへGO だいたい３０分くらいかな

石垣島車なしの一人旅　1/2

さて。 私、GWを利用し一人旅に行って参りました！ 場所は遥か遠く、 沖縄本島から南西410km 台湾から東へ280kmにある石垣島。 位置的にはもう外国ですよ。本当に。 旅のきっかけ。 せっかくの長期休暇だったこともあり、 なんだか1人で遠くへ行ってみたかった。 自分探し。まあ自分はここにいるんだけれども、 静かにゆっくりと、自分と対峙する時間が欲しかった。 さて、出発の朝。 なんとも体調が悪くバッドコンディション。最悪。 どうしても起きれず寝坊。 起きてしばらくぼー

激辛好きの迷える子羊へ、大声で勧めたい。

こんにちは〜 自分らしく、素直にハッピーに過ごせてますでしょうか。 実は私、激辛料理が好きなんです。 最初は全然食べれなかったんですが、少しづつ、少しづつハマっていき、 今では仕事で疲れたり、なにかストレスなことがあると、 めっちゃから〜い料理を食べて、汗かいて、さっぱりしたくなるんです！笑 そんな私が、2週に1度は通ってた大好きな激辛料理のお店が閉店してしまい・・ これからどう生きていけばいいんや・・と途方に暮れていたのですが、 とある調味料に出会ってしまいました。。