たかし@薄毛で悩むサウナ好きは読むしかない！

安月給のフツーの会社員/AGAクリニックのボッタクリから守る会代表/サウナが好き/薄毛…

たかし@薄毛で悩むサウナ好きは読むしかない！

安月給のフツーの会社員/AGAクリニックのボッタクリから守る会代表/サウナが好き/薄毛に悩むサウナーはフォローするしかない！
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私が髪を生やした、たった3つの事。　これだけやれば必ず生える。

こんにちは。発毛とサウナで世界を救うタカシです！ 前記事でも話しましたが、ほんとに色々やってきました。ネットで色々調べて市販の発毛剤、育毛剤、サプリメント試してきましたが効果無し。 かなりの金額を投資したと思う。 でも、実際私の会社の人で 生やした人がいたんです。 これには本当にびっくりしました。 違う支店で全く会う機会がない人ですが 久しぶりに会ったらあんなにハゲてたのに 生えてる！！ちなみに50代です。 でもフサフサの人と比べると 少しデコは広いかな（笑）

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    • サウナとハゲの関係性

      こんにちは！ 最近、ハゲとサウナの関係性について お問い合わせが多いので 少しお話しようと思います。 ハゲを予防するためには、適切な頭皮ケアと生活習慣の改善が重要です。 サウナが直接的にハゲを引き起こす可能性は非常に低いとされていますが、サウナによる高温や乾燥が髪や頭皮にダメージを与えることはあります。 そのため、サウナを利用する際は以下の点に注意してください。 **サウナハットを被る** 髪を直接的な熱から保護し、過度に乾燥するのを防ぎます。 **サウナ後の洗髪**

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      • ビタミンDで髪の毛が生えるって本当？わかりやすく解説します！

        こんにちは、たかしです。 お元気でしょうか(^^) あ、髪の事です（笑） 久しぶりに気になる話題があったので 調べた事をまとめてみました！ 2021年に理化学研究所の研究チームが発見したものによると、ビタミンD受容体を活性化することで、毛髪の成長を促すことができることが実証されました。 ただし、この研究は、ビタミンDが髪の毛に与える影響について、新たな視点を提供したものの、まだ基礎研究の段階であり、ビタミンDを摂取するだけで髪の毛が生えるということは断言できません。 ビ

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        • 薄毛記事から約3年

          こんにちは！　 最近また薄毛の相談を受ける事が多くなり 久しぶりに記事を書いてます(^^) 薄毛からの復活記事を書いて約3年が経ちました。 もうハゲてるんやない？ とか新しい治療法を試してるんやない？ とか思われていると思います。 すみません。 髪フサフサです（笑） 治療は有料記事に書いたその方法を今でも 続けており、薄毛で悩んでる方と話をすると 私が薄毛で悩んでいた事にいつもびっくりされます（笑） 最近、友人や知り合いから聞いてたまにAGAクリニックのホームペー

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          米軍が使っているという、たった２分で眠りに落ちる特殊なテクニックをサウナのととのい椅子でやってみた。

          おはようございます(^^) タカシです。　 お久しぶりです。 出張先のホテルで5時半に起き、 このnoteを書いています。 なんでそんなに早起きかって？ そうです。 サウナのおかげです。 熟睡できる分　早起きしても 全く眠気がないので行動が早いのです(^^) それで今回はお題目の 米軍が使っているという、たった２分で眠りに落ちる特殊なテクニックをサウナのととのい椅子でやると むちゃくちゃととのうんじゃないか！？ と思い、それを検証してみました。　　 この便利なテ

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          【実践】これがファイトケミカルスープの実力だ！

          こんにちは！タカシです。 久しぶりの更新です(^^) 11月に健康診断を受け、ついこないだ 結果が届きました。 今まで普通にジムに通い、筋トレは続けて おりましたがなかなか脂肪が落ちない…。 年齢的にも落ちにくいのかなぁと思ってましたが ファイトケミカルスープに出会い、劇的に体調が 良くなりました(^^) 親父が癌になり何か身体に良い食べ物を 探していたのがきっかけで、試してみると 美味いし、簡単だし、とにかくお通じがほんとに いいです(^^) そしてなんと結果が

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          腰痛の原因はこれか…？

          お久しぶりです。 タカシです！ ここ数年、怪我していない時がないくらい 身体を壊してます…(´；ω；`) そして最近は腰痛に悩まされ、 整体通い…。 仕事でパソコン作業や車の運転が多いので それで痛めたのかなぁと思ってはいたんですが 週に2回、鍼を打ってもなかなか治らない。 そこで先生に言われたのが 「水分は取ってますか？」 意識した事はないけど 考えたら朝はコーヒー飲んで 昼間は500mℓの水を買うけど 飲みきってはいない。 調べてみると かくれ脱水というものを

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          そのベンチプレス！間違ってますよ！

          こんにちは！ 肩の怪我から一年経ち、ようやく治りそうな気配がでてきました！ なぜ怪我をしたのか。 結論から言うと、フォームと目的が間違ってました。 私はボディーメイクが目的でしたが ゴールドジムのゴリラ達がすごい重量をあげており これは軽い重量だと恥ずかしい…との思いから 無理矢理重いものを上げていた事で怪我に繋がったものだと考えてます。 そして自分に合わない重量に取り組む事で フォームがバラバラになり、全く大胸筋に効いてませんでした。 そして怪我。 両肩の腱板断裂

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          たかしのサウナ放浪記　第5話【カプセル＆サウナマリノーヴァ】！宮崎編

          こんにちはー！たかしです。 今日もまた、出張で宮崎にいます。 今回はいつもの常宿、ホテルマリックスに宿泊してるんですがそこに併設されてる、サウナマリーノヴァが これまた………最高なんです！！ 平日の21時ぐらいにしか行かないので、大体いつも7人〜8人ぐらいかなー。 年齢層も高い方が多いです。 そして混雑もしてないのでいい感じです(^^) 通常料金 【3時間以内】12:00～深夜2:00 680円 【3時間以上】12:00～深夜2:00 1000円 朝まで利用 (20:

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          【超初心者向け】ビットコインは販売所で買うな！私みたいな初心者でもできた取引所での購入のやり方！コインチェック編

          こんにちは！たかしです！ ハゲからの復活を遂げ、髪をいじるのが毎日楽しくて仕方がありません(^^) 最近思うのは情弱をカモにするAGAクリニックや市販の育毛剤。そして最近では手数料（スプレッド）が高い仮想通貨販売所。 ひどいよね……(；ω；) 自分でいかに正しい情報を掴んで実行するか、 それが目標達成への近道だと思います。 今日は仮想通貨取引を始めて、少し迷った事を書きます。超初心者の私ですが、同じ様に始めたばかりの方の参考になればと思います。 私はコインチェック

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          ２０２１年１月２８日グランドオープン！グリーンリッチホテル宮崎橘通２のサウナに行ってきました！

          こんにちは！たかしです。 最近ブログサボってました。 たかしさんよー、発毛ネタで世界を救うんじゃなかったのかよ！嘘つき！このハゲ！ …ごめんなさい、とりあえず落ちついて。 ハゲちゃうよ。 さて、今日は宮崎に来てます(^^) 今日の宿泊ホテルは2021年1月28日　グランドオープンしたグリーンリッチホテル宮崎橘通2です。 元々駐車場だったところに建ちましたので 完全な新ホテルです。 場所は中心市街地である橘通東に位置しており 飲食店が並ぶ西橘通（ニシタチ）は歩いて3

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          たかしのサウナ放浪記　第4話　　　【天拝の郷】

          こんにちは、たかしです。 今日はついに行ってきました、天拝の郷！！ Twitterで見てて行きたくて行きたくて 堪らなかったサウナです(^^) 結論から言うと、想像通り天国でした（≧∇≦） 年明け2日目だったこともあり家族連れが多く、学生さん達も友人同士で来てる方が多い感じでした。 店内は清潔感があってとてもきれいです。　 まずサウナは2室あります。 こちらとこちら。 ※ドキドキしてて写真を撮り忘れており 画像をHPより抜粋してます(>_<) 私はこの2枚目

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          喉が痛い！うわ！うがい薬がなくなってる…。よし、塩うがいの効果を検証だ！

          こんにちは！たかしです。 以前に比べコロナも検査できる人数が増え、東京の陽性者数もついに800人超えましたね。 実家には帰らず、静かな年末、年始になりそうです。 こんな時に、ん⁉︎、喉が痛い……え、まさか… ((((；ﾟДﾟ))))))) まじでコロナではなくても風邪とか嫌や！！ くすりー、くすりーー！！ ギャァー何もねー！ 仕方ない、塩うがいや。 結論から言うと 喉の痛みはなくなりました。 ただ食塩水が喉の痛みを完全に“治す”ことではなく、 緩和するが正しいで

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          ととのい椅子の重要性

          こんにちは！たかしです！ いつものルーティーン、近所のサウナに 行ってきました(^^) サウナ行く前にジムに行き、その足でサウナに 行ったんですが1発目にぐるぐると、ととのいました。 なんだろ。 トレーニング後だからなのか、それとも 体調の問題か。 1発目でととのう事はなかなかなかったんですが 今日は気持ちがいい。 露天の椅子でゆっくり外気浴。 そして2発目。 2脚の椅子は埋まっており、 外のデッキで休憩。 ん！？なんか落ち着かない。 全然ととのえない。

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          神話の聖地！天岩戸神社！

          こんにちは、発毛とサウナで世界を救う たかしです。 発毛もサウナも神社は関係ないやろ！！ と思ったあなた。 落ちついて、深呼吸してください。 先日、パワースポットで有名な天岩戸神社に 行ってきました！ ここは天照大神（アマテラスオオミカミ）の 岩戸隠れの神話に登場する洞窟【天岩戸】です。 宮崎県高千穂町にあります。 立派な鳥居ですね。 こちらは天照大神がお隠れになった天岩戸（洞窟）を 御神体としてお祀りしている神社です。 中へ進むと 手水舎があります。 神殿が

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          タカシのサウナ放浪記　三話　【福岡編】

          こんにちは発毛とサウナで世界を救う男、タカシです！ 三連休、良い夫婦の日、みなさんはいかがお過ごしでしょうか。 さすがに1人でフラフラとサウナに行く事は出来ず、 家族連れで何か出来ないか考えていたところ、 ありました。 まむしの湯！！ 普通じゃない感じがありありと伝わりますね。 住所 福岡県糸島市二丈吉井2380-1 西九州自動車道から福吉インターチェンジで おりて約400m。天神から車で約40分。 駐車場にこんな説明がありました。 すごい歴史のある温泉です。

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