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年金生活者。旅するアマチュア投資家。元、歌って踊れる金融マン。 サービス付き高齢者向け…

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年金生活者。旅するアマチュア投資家。元、歌って踊れる金融マン。 サービス付き高齢者向け住宅に入居したばかりで、施設の内外に興味津々。

上祖師谷いい店 barber gram cafe

最寄りが仙川駅、駅から徒歩10分ほどなので、「仙川いい店」のタイトルにしようかと思いましたが、世田谷区の上祖師谷も世間に知ってほしいという勝手な願いを込めて「上祖師谷いい店」として紹介します。 これまで紹介した和菓子の「光輪堂」さん（調布市若葉町）、うどんの「手打ちうどん 麦ヶ丘」さん（調布市仙川町）と同じ狭い都道118号線（調布経堂停車場線）沿いにあります。仙川駅から歩くとさらに先、世田谷区に入ってすぐのところにあります。 見つけやすくはないのですが、人気店です。ランチ

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    • シニアの楽しみ 読書

      読書は趣味とは言えませんが、比較的好きな方だと思います。 私の住む高齢者施設ではカフェスペースに本や雑誌のコーナーがあり、生活指導員の方が居住者の希望も聞きながら選んでいるそうです。居住者の中心が80代の女性なので、雑誌も本もシニア女性向きが多い気がします。 私が普段、買わないであろう書籍に触れる機会があるのは楽しいです。 ネットでも本でも見るものがどんどん偏ってきていますから。 ネットは好みを勝手に判断して推奨してきます。YouTubeも自分が見た同種の動画ばかり表示

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      • 上祖師谷 隠れ家スイーツ店

        昨日、天気が良かったので仙川駅方面に向かって散歩をしに歩き始めたところ、パン屋さんの幟旗（のぼりばた）を発見。辿っていくと、一軒家。 ここはお店？ 隠れ家というか、ご自宅そのもの。家の前に「no sweets, no life」の幟旗！ 面白そう、勇気を出して入ってみよう。玄関扉を恐るおそる開けると、すぐ目の前にパンやスイーツの棚がありました。 メンチカツサンド、２種のコロッケサンド、焼きそばサンド、様々なクッキー、サブレなどなど。玄関がパン屋さんになっている？ 横を

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        • SETAGAYA Qs-GARDEN さんぽ

          私のメインの散歩どころ、SETAGAYA Qs-GARDEN（世田谷キューズガーデン）は仙川駅から徒歩10分余り、様々な施設があります。 SETAGAYA Qs-GARDENの成り立ちについて整理してみます。 歴史を知ると散策の楽しみが変わるかも。 もともと田園地帯であったこの土地に、1937年、馬場汽船創業家馬場氏の烏山別邸が建てられました。（参考：仙川いい店 Qs ANOTHER HOUSE） 1954年に第一生命が馬場氏から土地を取得し、自社の福利厚生施設・第一生

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        上祖師谷いい店 barber gram cafe

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          神代植物公園 さんぽ

          自転車を活用すると、散歩の範囲が広がります。私は最近よく、シェアリング・サービスの一つ、HELLO CYCLINGのダイチャリを利用します。借りるときは施設の近くにあるので良いのですが、返却時に、返却可能な枠がなかったり、目的地の近くに見つけにくかったりして、予定時間を超過し料金が上がってしまい、バスの方が安かったなんてことも起こります。また、整備が悪い自転車に当たると悲しい。 神代植物公園では、4/29まで「つつじウィーク」と聞き、行ってみることにしました。 学生時代や

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          神代植物公園 さんぽ

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          仙川さんぽ モーニング編

          朝の散歩ついでに仙川周辺のお店で朝ごはんを食べられるお店を知りたい！自分のために探してみました。24時間営業店や朝食っぽくない食事のお店は除外しています。ときに朝カレーとか朝牛丼もいいのですが。 開店時間順に、 ７時〜 ・スターバックスコーヒー 仙川駅前店 ・コメダ珈琲店 調布仙川店 ・マクドナルド フレンテ仙川店 ７時半〜 ・おむすび てしま ・ドトールコーヒーショップ 京王仙川店 ・おむすび権兵衛 フレンテ仙川店 ８時〜 ・サイフォニーコーヒー ・猿田彦珈琲 ア

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          仙川さんぽ モーニング編

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          仙川いい店 ドーナツ編

          仙川近くに引っ越してまだ１月経っていませんが、すでに３回通っているドーナツ店があります。「ドーナツ工房 レポロ」さんです。仙川駅から近いですが、ハーモニータウンのメイン通りの一筋隣の通りにあります。和菓子の「餡の輪」さんも近く、この通りには個性的なスイーツ屋さんがあります。 ご夫婦で営むドーナツの専門店。パティシエとして経験を積まれた奥さまが、油を極力吸わせない生地製法で、ふんわりとやわらかい特別なイーストドーナツを手作りされています。現在、イートインスペースは閉めていて、

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          仙川いい店 ドーナツ編

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          仙川いい店 パン屋編（２）

          仙川駅の北側にも美味しいパン屋さんがあります。私の住む施設からは距離がありますが、往復４千歩以上の楽しい散歩コースです。 サイフォニーコーヒーはカフェですが、全粒粉にこだわったパン屋さんでもあります。お店は朝８時から夜８時まで開いています。若いご夫婦でやられていますが、ご主人は朝５時からパンを焼き始めています。スゴすぎる… 魅力は、サイフォンで淹れるスペシャリティコーヒーと、全粒粉を使った自家製のパン、パスタ、焼き菓子、スイーツなど。 私は朝、昼、晩に行ってみました。

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          仙川いい店 パン屋編（２）

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          仙川さんぽ 仙川（せんかわ）

          駅名や地名は仙川（せんがわ）、川は仙川（せんかわ）と私は覚えていましたが、川も「せんがわ」と呼ぶ人も少なくないです。川辺に立つ標識も元々、「Sengawa River」と作成されていて、”g”のところが”k”と上書きされています。 ほぼ毎日の散歩コースです。川沿いの散策路は旧甲州街道や都道118号線（調布経堂停車場線）で遮られているので、散歩コースの経路は様々。 仙川は東京都を流れる一級河川です。上流は小金井市、下流に向かうと祖師谷公園、成城学園の横を散策できます。更に先

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          仙川さんぽ 仙川（せんかわ）

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          仙川さんぽ 若葉商友会

          調布市内には26の商店街があります。仙川方面には２つ。 1. 仙川商店街協同組合（ハーモニータウンせんがわ） 2. 若葉商友会 ハーモニータウンせんがわ（仙川商店街協同組合）は、駅近くの賑わっている商店街です。私も毎日のように徘徊しています。 駅から少し離れていますが、仙川駅より徒歩10分余りの若葉町地区にある商店街も大好きです。 商店街を支える「若葉商友会」は仙川と成城を結ぶバス通り、成城富士見橋通り沿いの２つの信号の間という、こぢんまりとした範囲の中にぎゅっと個性的

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          仙川さんぽ 若葉商友会

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          シニア健康法 ブレリズム

          施設の体験レッスンに「ブレリズム」というイベントが加わりました。 「脳トレとダンス運動をゲーム感覚で行えるクラス」という説明書きがありましたが、「ブレリズムって何？、１時間のプログラムって長いな」、と逡巡していました。 "失われた30年"前のバブル期にディスコ好きだったこともあり、「ダンスやってみるか」と、思い切って参加してみました。 ブレイン（脳）＋リズム＝ブレリズム 何と、ブレリズムを考案したDaisuke先生が直接教えてくれました。 ダンスで育む健康。リズムで培う

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          シニア健康法 ブレリズム

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          仙川いい店 パン屋編

          パンも大好きです。仙川で評判のいい地元パン屋さんは、 AOSAN 仙川店 ムッシュ・ピエール 食べてみるしかないでしょ。とはいえ、一人では多くは食べれないので、家族へのおみやげとして買い、分けて食べました。自分が食べたいだけなので、親切の押し売り、か。 AOSAN仙川店はいつも行列のできるお店です。私が行った時も、12時の開店前から行列ができていました。一番人気は角食、食パンです。遅めの時間に行った時は２回とも角食は売り切れでした。 角食は小麦の香りが食欲をそそり、

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          仙川いい店 パン屋編

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          仙川いい店 うどん編

          今回紹介したいお店は、「手打ちうどん 麦ヶ丘」。駅からは少し遠く、狭い都道118号線（調布経堂停車道）沿いの和菓子屋「光輪堂」の近くにあります。2023年７月にオープンのうどん屋さんです。お店の入口横には手打ちの道具がありました。 車の交通量の多い狭い通りで待つのは勇気が要りそうですが、ランチタイムに行列を見かけます。私は空いている時間を狙ってお邪魔しました。 メニューを開くと、最初のページには小麦のこだわり、出汁のこだわり、茹で時間が16分ほどかかること、の説明が書かれ

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          仙川いい店 うどん編

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          仙川さんぽ マヨテラス

          仙川駅から徒歩7分程度のところにキユーピーの研究所やオフィスに併設された見学施設「マヨテラス」があります。2014年オープン。ネット予約して見学してきました。私の散歩コースとしては往復4千歩あまり。 https://www.kewpie.co.jp/entertainment/mayoterrace/ マヨテラスは工場の跡地で、実際の製造ラインを見るのではなく、マヨネーズに関する様々なことを体感しながら楽しく学べる施設です。私の回の参加者の大多数は若い親子連れでした。シニ

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          仙川さんぽ マヨテラス

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          シニア健康法 気功（八段錦）

          太極拳講師の先生が今月、座ってできる「気功」の体験クラスを開催してくれました。気功には数多の流派があるようですが、私たちが教えていただいたのは「八段錦」です。 八段錦は「八つの部分からなる錦のように編まれたもの」という意味で、今から800年以上前の宋の時代につくられた古典的な気功。なお、錦（きん）とは、厚手絹織物の総称のことです。（出典：公益財団法人長寿科学振興財団HP 健康長寿ネット） 準備体操で先生と一緒に「気」の練習をすると、指先まで手が温かくなり、からだにじんわり

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          シニア健康法 気功（八段錦）

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          成城さんぽ 世田谷ベース

          昨日、4月15日（月）は朝飯前のいつもの散歩に加えて、午前中に「所さんの世田谷ベース」までの散歩を企てました。寄り道が多かったので、往復6千歩以上。午前中だけで一万歩達成！ まずは「成城通り」を南下しました。農園があったので覗くと「宍戸園」さん、ブルーベリー収穫や蜂蜜販売をやっているようです。少し先に上智大学国際交流会館、次いで都立総合工科高等学校。ソフトバンクホークスのプロ野球選手、石川柊太投手の出身校という掲示も見えます。 右手にデニーズを見ながら歩くと、超高級老人ホ

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          成城さんぽ 世田谷ベース

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