#391 ゴールデンウイークに日帰りで父と奈良に出かけた話

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・ファシリテーター
まつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトって？

一言で言うならば
書くデトックス✨

ご興味ありましたら
こちらをご覧くださいね☆

先日のゴールデンウイークは
いかがお過ごしになりましたか？

クリニック🏥勤務のわたしは
カレンダー通りの休みでしたので
日帰りで
奈良に出かけて来ました🚃

なぜ奈良？といいますと

#390 着物👘着付け教室初級を修了､､､これは苦手なやつでした､､､

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・ファシリテーター
まつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは？

わたしは
今年2024年の目標が

着物👘着付け教室に通う！

でした。
そこで
1月から毎週末のように
通い、
足かけ3ヶ月ほどかけて学び
先日、4月上旬ついに
初級クラスの最終日。
修了テストを受けてまいりました✨

通っている時から
うすうす気づいていたけれど

名古屋市大須観音にある『一汁おにぎりニギ』さんでランチ🍙

https://www.instagram.com/nigi_oosu?igsh=OTJka20yZnQ5bHh2

おしゃれカフェ風なお店。こじんまりしてるけど明るくて清潔感ある✨
おにぎり２つと本日の汁物セット¥800
おいしかった〜ごちそうさまでした😋

ガーナのフォンダンショコラ
『恋降るいちご』🍓

レンジで30秒チンして食べた､､､
中のチョコ濃厚🍫蒸しパンみたいなスポンジもいちごの味もしっかり🍓
名称はアイスではなく冷凍ケーキ。
満足感がすごい😍
おいしかったです♪
#ガーナ #フォンダンショコラ #いちご

小田原駅構内のお店🍮
カラメルプリン¥390
黒いプリン(ビターチョコ)¥450
いちごプリン(季節限定)¥450

カラメルプリン🍮
パステルさんのなめらかプリンに近いかな〜？
カラメルが苦めで好き❤️
瓶もタグもかわいい。
おいしかったです♪
#駅舎プリン #小田原

#389 1週間限定💨渋谷パルコでのLLACイベントが体感できます👀

お疲れ様です。

LLACが好きです。
クリエイター猫森うむ子さんの描く
猫ちゃんたちが大好き❤

手の届く限り
参加しているのですが

渋谷でのイベントなど
愛知県在住だと
なかなか難しいものもあり
行けないのは仕方がないと思っていましたが

なんとなんと

バーチャルで体感できる日が来ました✨

やってみます😆♪
手順は簡単です♪

１)アプリをインストール
登録が必要です。Googleアカ

LINEで3月20日まで受け取りできる
LLACの無料NFT🆓
(右側のほう)
クリエイターの猫森うむ子さんの
猫ちゃんが大好き😘

NFTの初めの一歩にはベストではないかと💡

https://llac.fun/

# 388 墓場まで持っていく覚悟をもつ

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも、と申します。

プロジェクトについては
こちらにリンクを
貼らせていただきますね✨

書くコーチング📝
書くデトックス📝

セルフコーチングにご興味が
ありましたら、ぜひお越しください〜

さて
そんな書くコーチング📝
プロジェクトのファシリテーターの
わたし、ですが

これまでの人生
清廉潔白で歩んでこられたか

#387 モーニングページがmuute Instagramに👀

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも、と申します。

プロジェクトについては
こちらにまとめております。
書くコーチング📝
書くデトックス📝

ご興味ありましたらぜひ✨

わたし自身が体験して、
自分の人生を見つけた🔍✨と
感動したプロジェクトですが、

このプロジェクトを体験する前に
始めたジャーナリングアプリがあります。
#muute

こちら

＃386 いつかなりたいわたし。着物👘を自分で着られるようになりたい。

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも、と申します。

アラフィフになり
こどもの巣立ちが近づいてきた、と
ようやく気付き
やや
あわてはじめています💦

シングルマザーになって20年ほど。
こどもとの暮らしが当たり前になっていて

さて、
２０２５年わたしは
５０歳になったら何をしようかな？

わたし自身
ライティング・ライフ・プロジェクトを
体験したこ

#385 じんましんが辛い､､､ストレスはないわけない。ライティング・ライフ・プロジェクトとは別の部分

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーター
まつとも、と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは？

そんなこんなで(？)
ライティング・ライフ・プロジェクトを
知る2〜3年ほど前と比べたら

ストレスが少なくなっていると
感じているのですが

じんましんが出現😱

かゆい、かゆくてたまらず
結局かいてしまう。

どこが？

両腕と、ワキと、
両太ももと

# 384 子どもが小さい頃に気づきたかったこと

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターまつとも
と、申します。

アラフィフのわたしには
子どもが2人。
シングルで育てて18年ほどになります。

もう成人ですね✨

巣立つ日が近づいている感じがして
(本人は何も言わないけど)

この生活もいつまでも、は続かないのだ💡と
思うようになってきた今日この頃です。

さみしい？というか
やれやれ、というか。

複雑な気

＃383　書くことが好きだけど、どう書くか？を考えるのは、発する言葉の『呪い』を感じるからです

お疲れ様です。

ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーター
まつとも、と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは？
わたしの師の
仕事/サービス紹介ページの
リンクを貼らせていただきますね⭐︎

ざっくり言うと

ライティング・ライフ・プロジェクトは
書いて書いて書くことで
自分と向き合う作業を３０日間やる！
プロジェクトです。

実際に体験したなかで

書くことは

わ

＃382　お金を自分のために使えるようになったのは、ライティング・ライフ・プロジェクトのおかげ。

お疲れ様です。

改めまして、はじめまして。
ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーターをしております
まつとも、と申します。

まず
ライティング・ライフ・プロジェクトについて
簡単に紹介させてくださいね。

ライティング・ライフ・プロジェクトとは
一日30分、３０日間
自分のために時間を使います。

書いて、書いて、書くことで
自分自身を知る、
書くコーチングともいえる作業です。

＃381　自分を表現してみることを始める☛エクレアで☺…たなぼたでいただいたコーチング体験から学んだこと

お疲れ様です。

改めまして、はじめまして。
ライティング・ライフ・プロジェクトの
ファシリテーターをしております
まつとも、と申します。

先日、
ダメもとで応募したら抽選にとおった👀という
たなぼたでいただいた感のある💦
コーチング無料体験で
ライティング・ライフ・プロジェクトの師と
ZOOMでお話しする機会を得ました🥰

その中で

わたしにとって『書くこと』は
大事な作業で
趣味であ

＃007 おすすめの書くコーチング。ライティング・ライフ・プロジェクト✨（モニターさん募集しまーす）

お疲れ様です。

あらためまして、はじめまして。
ライティング・ライフ・プロジェクト
ファシリテーターのまつとも
と申します。

ライティング・ライフ・プロジェクトは
書くコーチングです。
メールのやり取りが基本なので

コーチングに興味はあるけど

知らない人と面と向かって話すとか
ハードル高すぎる､､､

忙しくて
コーチングスクールに通う時間もないし
近くにはないし､､､

とにかくお値段が