こんにちは！ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ さて、父の話を聞いて、 最後に笑顔で分かれたところで 父は祖母のところに行きました。 そのあとも毎日祖母に電話しているのですが 祖母の声が全然違う！ もう嬉しそうで。 あーやっぱり息子が来てくれるって それだけ嬉しいことなんだなぁ… これからどうするのか？ 後で聞かせてもらおうと思いますが 私ができることは父と祖母を信じること。 そして 祖母が「生きててよかった」と思えるように 祖母のこれ
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ 昨日は祖母についてお話しましたが そんな祖母の電話の後 父のところに向かいました。 というのも、 祖母から毎日のように、心細そうな電話がかかってくるのだそう。 いよいよ一人で済むのは厳しいだろうと 包括支援センターの担当者の方と 色々話をしてきましたが その話を本格的に進めていくために 祖母に話をしてくるということでした。 なので、その前に 祖母の様子や希望を 父に伝えておいた方がいいの
おはようございます☀ youdesign の悠です。 いつもありがとうございます✨ 実は昨日は、祖母のことで父と言い合いに。 久しぶりに泣きながら話をしました。 昨日こちらでも、ちょうど父の話をしたので ついでにその話をしようと思います。 なぜ言い合いになったのかというと。 祖母は今青森に一人暮らしをしていて 最近体と心が弱ってきたこともあり 私も毎日電話していました。 そんな祖母が 昨日は今までにないくらい弱弱しく 子どものように泣いていたんです。 こんなに辛い
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ さて、昨日は私の家族について紹介しましたが そんな家族に対してのお話を深堀。 なぜ深堀するのか？ 自分を知ること、自分を大切にすることは 自分の家族を知ることから始まるからです。 まずは…そうですね。 父方の方から。 私の父の出身は青森。 祖父母はやはり青森の人でしたが 父が生まれてからは 北海道に引っ越したりと転々としていたようです。 そして実は、祖父とその母である曾祖母は 戦争
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ 常に自分に「ない」ものばかり見て 行動を選択してきた私。 そのパターンや癖に気づいたのは 本当につい最近です。 そこには 家族の影響も大きかったのかもしれないな と今は思います。 家族を責めるわけではなく 父母も曽祖父母も常に「ない」状況の中で 苦労してきたからです。 ここで少し ここからの話には欠かせない 私の家族の紹介をしようと思います。 現在は夫と子ども2人の4人暮らし。 元
おはようございます☀ youdisgnの悠です。 いつもありがとうございます✨ 私は自分の身を いつもある意味で「苦労する場所」に置いていた。 その苦労とは、 夢に向かってワクワクするものではなく 自分の欠点や足りない部分を補完したり 改善するためのものでした。 例えば部活。 何を血迷ったか（笑） 運動神経皆無の私が空手道部に入った。 それは「運動神経」がないことに悩み それを克服したかったから。 一見これって いいことのようですよね。 弱点を克服するのは悪くない
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ 昨日の続き。 幼少期のなんとなく「くら～い」思い出。 でもね、よくよく考えたら 私が辛かったのはこの時期だけで あとはまあ色々ありながらも 穏やかに過ごしていくわけです。 でもなぜか 私の心はずっとこの時期にフォーカスして 自分は愛されてなかった… 不幸せだった… 辛かった… というネガティブな方向に自分を持っていこうとしていました。 なぜか？？ ある意味「不幸自慢」じゃないけど そ
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ さて、ここから少し 私の話をしようと思います。 私はなぜ 愛されていないと感じていたのか？ 実際そうではなかったのに ずっと「ない」ものを見ていたのはなぜなのか？ 今振返れば 実は悪いことばかりじゃなかったことがわかってくるんですが 最初にずっとフォーカスしていた くらーいところを、今日はお話します（笑） 私は結婚前は 父と母、そして5歳違いの妹の4人家族。 生まれたばかりのころは
おはようございます☀ youdesignの悠です✨ いつもありがとうございます。 さて 自分を知ること 自分に興味を持つこと 自分を大切にすること その過程で自分を好きになっていく そんなお話をしました。 なぜこんなお話をしているかというと 私自身、このあたりのことが どうもずっと腑に落ちなくて。 独身の時はまだよかったのですが 結婚し、子育てを通して、 その危機感を感じたわけです。 なにせ子どもは鏡。 私が自分自身を愛せないということは 子どもを愛せない。
こんにちは！ youdesignの悠です✨ いつもありがとうございます😊 昨日、自分を大切にするということについて お話ししましたが… 自分の声を聞くことは その中でも大切なことです。 心の声を無視して 無理してしまうことってないですか？ 本当の望みや希望に蓋をして なかったことにしていませんか？ はたまた そんなことがあまりにも当たり前になって 自分の希望がなんなのかわからなくなっていませんか？ 実は私、今日はなんだか気持ちが重くて。 睡眠時間が足りなかったか
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます。 自分に興味を持って 問いかけを始めると 今まで見えていなかったことが 見えてきます。 実はこれが 自分を大切にするきっかけでもあります。 でも、 最初はどうしたらいいか よくわからないかもしれない。 特に自分の内面、心については あまりにも抽象的で自分で見るのは難しい。 そこで 最初にわかりやすいのは「身体」 自分の身体って 一日中…どころか一生共にするものなのに 意外とわかってない
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます。 自分を知ることの第一歩は 自分に興味を持つこと 昨日はそんなお話をしましたが そもそも自分に興味を持つことって なんでしょう？？ 私ってなんでこうなんだろう どうしたらうまくいくんだろう どうしたら好かれるんだろう こんな風に 自分のこと一日中考えてるんだけどな… と思ってる人はいませんか？ これ、 自分のことを考えているようで 実は自分のことを考えてるわけじゃないんです。 これは
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもありがとうございます✨ 「自分を知る」 とはなんなのか？ 正直、私はずっとわかりませんでした。 例えば履歴書を書くとき 自分の長所や短所 得意・不得意 強み、弱み 性格 そんなことを書きますよね。 それをすらっと書けますか？ 初めての人と会って 自己紹介をするときに 自分のことを詳しく話せますか？ どんなことが好きで どんな考えを持っていて どんなことが得意で さらにそれがなんでなのか？ なぜそう思うのか
こんにちは！ youdesignの悠です。 お読みいただきありがとうございます✨ 約1週間 筆ならしということで そのときポッと湧いたことを 書き綴っていましたが 少しここから私のことをお話していきたいなと思います。 それは 私の日記として、日誌としての意味もあります。 そしてぜひ 知ってほしいなということでもあります。 私を知ってほしい というよりも 誰かの深い気づきになればなと思いまして。 それは 「自分」を紐解いていく作業。 自分探しのｓｓ旅 なんて若い頃し
おはようございます☀ youdesignの悠です。 いつもお読みいただきありがとうございます。 昨日、読書のお話をしましたが 好きなことの話をするのは楽しいものですね。 熱しやすく冷めやすいところはあるけど 基本的な「好きなもの」というのは ずっと変わらない気がします。 好きな歌 好きな本 好きな俳優 そんな風に 一度本当に好きになったものは ずっと好き。 本は昨日話しましたが 俳優で好きなのは もうダントツ、レオナルド・ディカプリオです♡ どんなに年を重ねて
こんばんは🌙 youdesignの悠です。 今日は他に優先させたいことがあり、 こんな時間になってしまいました。 今日は出勤だったことや プライベートでの仕事もどうしても終えたく そちらを優先したのですが みんな同じ時間が平等にある中で どう時間を使うか？ 手放さなければいけないこともあれば もっと大事にしなければいけないものもあり 日々葛藤中ですが 改めて欠かせないなぁ… と思うのは、やっぱり読書。 ちなみに、私の本の読み方は 色々な本を読むというよりは 気に
