永山ゆうき I 魅力を発掘して、自分を【活かす】生き方・働き方へ

自分を変える努力から「活かす」生き方へシフトする 🕊️幼少期からの【心の制限】を見つけ …

永山ゆうき I 魅力を発掘して、自分を【活かす】生き方・働き方へ

自分を変える努力から「活かす」生き方へシフトする 🕊️幼少期からの【心の制限】を見つけ 🫧制限から作られた【魅力】を発掘 🌱人生の棚卸×未来地図作成で、誇りを持てる仕事を叶える

「もっと自分を解放したい」を押さえつけていたもの

こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 『もっと自分を表現したいし 解放させていきたい』 　 　 　 『でも、それをさせない何かがあって 自分を抑え込んでしまう…』 　 　 　 あなたには、そんなことは ありませんか？ 　 　 　 わたしには、ありました。 　 　 　 しかも、ほんの2年前まで そんな悩みが 潜在的にあることにすら 気付いていなかったんですね。 　 　 　 でも、三十数年間 自分を押さえつけていたものの 正体がわかり 　 　 　 さらにそこに“許可”を 下

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    • 母親失格だとトイレで耳を塞いだ日

      こんにちは。 永山ゆうきです。 この記事を読んでくださっている 子育て中のお母さん いつも本当にお疲れさまです^^ 子育てをしていく中で 『ちゃんと愛情を注げていないかも』 『母親に向いてないのかも…』 『あのお母さんは楽しそうに 子育てできているのに 自分はいつも余裕がないな』 そう感じることは ありませんか？ わたしはというと めちゃめちゃありました。 というか、今でもたまに 思ったりします。 ただ、今では そんな自分を責めることはなく 「自分なりの子育てを

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      • 『このままでいいのかな…』は最大のギフト

        こんにちは。 永山ゆうきです。 毎日、それなりに平凡で 取り立てて不幸なわけでは ないけれど 『わたしの人生、このままでいいのかな…』 ふと、そう思うことは ありませんか？ なんとなーく そう思っている方でも モヤモヤがピークの方でも ／ まずは、おめでとうございます✨ ＼ え？何？ こっちはモヤモヤしているのに ゆうきさん何言ってんの…？ そう思われたかもしれませんが ちょっと待ってください！(笑) そのモヤモヤは 実は大切なサインであり ここでどう 行動

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        • 覚悟が決められないと思うあなたへ

          こんにちは。 永山ゆうきです。 4月に入り 何か新しいことを始めたいな チャレンジしてみたいなという方も いらっしゃるのではないでしょうか？ わたしの方は 新年からサポートをスタートした クライアントさんたちが 先月からそれぞれに チャレンジをしていて その姿がとても眩しく 嬉しく思っています^^ 中には、人生の中でも とても大きな選択に 立ち向かっている クライアントさんもいて　 その勇気と行動力に 日々、感動しているんですね。 ちなみにみなさんはこれまで 人生

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        • おすすめ記事まとめ
          16本

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          働き方の迷いと、幼少期の意外な関係

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 『このまま今の仕事を続けていくのか モヤモヤする…』 『仕事を変えたいけど 何がしたいのかがわからない』 　 　 　 突然ですが、あなたはには こんなお悩みはありませんか？ 　 　 　 わたし自身は30歳前後から この悩みとずっと 向き合ってきました。 　 　 　 そして、壁にぶつかりながらも 自分に合った働き方を 模索してきたんです。 　 　 　 そんなわたしですが あるきっかけがあって 幼少期を紐解いたことで 　 　 　 “働き

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          １歩踏み出すときに顔を出す、心の制限

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 年度末になり 春から新しいことを始めよう！とか 新しい環境になる方も いらっしゃるのではないでしょうか？^^ 　 　 　 でも何か新しいことを 始めようとしたとき 何かにチャレンジしようとしたとき 　 　 　 ・誰かに無理だよと言われたり ・子どもや自分が体調不良になったり ・何か大きな出費が発生したり ・周りの何かしらの変化で動けなくなったり 　 　 　 そんなことが起きて 「やっぱりやめておこう…」 「今、やっちゃいけないんだな

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          普通の家庭で育ったのに、生きづらい

          こんにちは！ 永山ゆうきです。 先日、Instagramに こんなDMをいただきました。 『わたしはあまり 悩みなく生きているように 見られていると思います。 でも、本当の自分は自己否定が強く 誰かと比較して、焦ってばかりの人間です。 幼少期は、恵まれた環境で 育ったと思いますし 両親には感謝しているのですが 今の自分の自信のないの性格は 両親との関わりの中で 作られたのではないかと モヤモヤを感じています。』 DMをくださったCさん ありがとうございます。 わ

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          【自己紹介＆私の思い】自分を「活かす」生き方・働き方へシフトする

          突然ですが、あなたには今 こんなお悩みありませんか？ ・転職・起業したくても踏み出せない ・私は転職したいの？起業したいの？自分の本音がわからない ・「このままの働き方を一生続けることはできない」これだけが明確 ・自分だけの強みや魅力を活かして仕事がしたい ・自分を変えようとして、結果的に自己否定をしている ・生き方・働き方を変えたいと思っているのに、動き出せず焦りがある ・自分のことを大切にできる自分になりたい はじめまして！ ライフシフト・ナビゲーターの 永山ゆうきで

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          理想の未来が描けないときに、やるといいこと

          こんにちは。 永山ゆうきです。 『自分のやりたいことがわからないんです』 『どうなりたい？って聞かれても、答えられないんです』 あなたにはそんなお悩みは ありませんか？ 以前『やりたいことだけを探しても 見つからない理由』という記事を 書かせていただきました。 （たくさんのスキを　 ありがとうございます♡） 今日はこの記事を さらに深堀して やりたいことがみつからない 理想の未来が描けないときに やってみるといいことを シェアしていけたらと思います^^ 今日は春

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          仕事が辛かった私が、喜びを感じる仕事に辿り着けたワケ

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 突然ですが、あなたにとって 仕事とは何ですか？ 　 　 　 「私にとって、仕事は〇〇である」には 何が入りますか？ 　 　 　 以前のわたしはというと 　 　 　 ・仕事とは生活するためにお金を得る手段 ・仕事とは大人である限り、やらないといけないもの ・仕事とは、辛くて当たり前のもの 　 　 　 でした。 　 　 　 今は、というと… 　 　 　 『わたしにとって、仕事とは“喜び”』 　 　 　 好きとか楽しいとか そういうニュア

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          自信なんてなくてもいい！大切なのは○○力

          こんにちは！ 永山ゆうきです。 突然ですが、あなたは 自分に自信がありますか？ というのも 『自分に自信を持ちたいんです』 個別相談の中で このようなお話を お聞きするんですね。 『これといった強みもなくて…』 『周りと比べて自分は全然できていなくて』 『やりたいことがあるけど 自信がなくて踏み出せません』 あなたはこんなことを 考えたことはありませんか？ わたし自身はもう めちゃくちゃあります！ そして 誰にも負けない 強みさえ持てば たくさんの 成

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          父の死がおしえてくれた私の“使命”

          こんにちは。 ながやまゆうきです。 私事ではありますが、先日 父が他界しました。 1年半余りの 闘病生活ののち 父は旅立ちました。 葬儀からしばらくは 魂が抜けたようになってしまい 遺影を見るたびに 涙がでてしまっていたのですが 今、少しずつ 日常を取り戻してきたところです。 今回、わたしは 父の死をきっかけに 自分自身の“使命”に 気付くことができました。 とてもプライベートなことなので こちらで書くか迷いましたが 誰かのちょっとした 気づきになればいいな…と

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          ひとから認められるよりも、自分を満たしてくれるもの

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 突然ですが質問です^^ 　　 『あなたは人に認められたいな、とか 褒められたいなという気持ちはありますか？』 　 　 　 ひとから認められたいという欲求 いわゆる自己承認欲求って 　 　 　 わたしは大なり小なり みんな持っているんじゃないかなと 思ったりしています。 　 　 　 最近では、自己承認欲求って なんだか悪者にされがちで 　 　 　 「自己承認欲求を 持たないようにしよう！」とかも 言われたりしますよね。 　 　

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          やりたいことだけを探しても見つからない理由

          こんにちは。 永山ゆうきです。 　 　 　 『やりたいことを見付けたいんです』 　 　 　　 時々、個別相談で このようなご相談を 受けることがあります。 　 　 　 『わたしはどんな仕事がしたいんだろう？』 『どんな仕事が向いてるのかな？』 　 　 　 あなたはそんなことを 考えることはありますか？ 　 　 　　 わたしも今の仕事に 辿り着くまで 実は、約６年間くらい 迷ってきたんですね。 　 　 　 その間、やりたいことをやって 生き生きしてるママ友を見ては モヤモヤした

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          セルフイメージをプラスに変えられたきっかけ

          こんにちは！ 永山ゆうきです。 　 　 　 今日は、突然ですが あなたに質問をさせてください。　 　 　 　 『あなたは、どんなひとですか？』 　 　 　 ・責任感が強い ・真面目 ・心配性 ・行動力がある ・優しい 　 　 　　 自分に対するイメージや 評価というのは 人それぞれあるかと思います。 　 　 この自己イメージ セルフイメージって すごく大切で 　 　 　 その人の人生を 大きく左右するものだと 思っているんですね。 　 　 　 ちなみに、わたしも長年 自分に

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          モチベーションを保ち続けるために、決めておくこと

          こんにちは。 永山ゆうきです。 ２月も中旬なりましたね。 今年はこれをやってみたい！ これをがんばるぞ！と 年始に決めたものの… モチベーションが 下がっている…。 『やる気を出さないといけないのに 全くやる気が起きない』 『一瞬、やる気が出ても 続かない…』 あなたはそんなことは ありませんか？ あるデータでは 年始に立てた目標を 年末まで覚えている人って 10％に満たないそうです。 目標って、忘れないように 心に留めておくのも 大変ですが やる気スイッチ

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