おすすめ記事まとめ｜永山ゆうき I 心の制限を魅力に変えて、自分を【活かす】生き方へ

理想の未来がわからないときに、まずやるといいこと

こんにちは。　永山ゆうきです。　　　突然ですが、あなたは　　　『これからどんな未来に行きたいと思いますか？』『どんな価値観を大切にしてどんなひとでありたいと思いますか？』　　　　　もしあなたが、ぱっとこの問いに答えられるとしたらそれは本当に素晴らしいことだと思います^^ 　　　わたし自身は、今でこそ答えられたりするのですが　　　以前は、全くと言っていいほど… ダメだったんですね。　　　そんなわたしがなぜ自分の理想の未

「いつか幸せな人生を手に入れる」ために生きていた

こんにちは。未来書換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山ゆうきです。突然ですが、あなたは今幸せですか？幸せです！と言える方は本当に素敵だと思います。わたしも今でこそ「幸せだなあ…」と言えたりするのですが以前は “いつか幸せな人生を手に入れるために、生きる” そんな生き方をしていたなあって思うんです。ですので今日は「いつか幸せな人生を手に入れる」ために生きていた過去と言うテーマでお話ししていこうと思います。ぜひ、お付き合

仕事が苦痛だった私が、喜びを感じる仕事に辿り着けた理由

こんにちは。未来書換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山ゆうきです。突然ですが、あなたにとって仕事とは何ですか？「私にとって、仕事は〇〇である」には何が入りますか？以前のわたしはというと・仕事とは生活するためにお金を得る手段・仕事とは大人である限り、やらないといけないもの・仕事とは、辛くて当たり前のものでした。今は、というと… 『わたしにとって、仕事とは“喜び”』好き、とか楽しいとかそういうニュアンスよりは “喜び”なんですよ

自分を満たすって何？わからないときの解決法

こんにちは。　　　未来書き換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山ゆうきです。　　　突然ですが、あなたは日々自分を大切にして満たすことができていますか？　　　よく自分を満たす、とか自分の機嫌を取る、とか言いますが　　　わたし自身は長年、これがとても下手くそだったんですよね。　　というか、それ以前に　　　『そもそも自分を大切にするって何？何をすれば満たされるの？』　　　そんなレベルだったんです(^^; 　　

「自分の価値＝収入があること」が苦しかった過去

こんにちは。未来書き換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山由記です。突然ですが皆さんはご自身の「価値」って何だと思いますか？実は、以前のわたしは「自分の価値＝お金を稼いでいること」だと思っていました。これは、本当に無意識に思っていたことだったのですがかつて、この価値観があったことで自分で自分の首を絞め苦しくなっていたんですよね…。ですが今ではこの価値観から解放され楽になったと同時にそもそも「自分の価値とは？」と眉間に皺

生き方迷子だったわたしは、過去の自分に救われた！

こんにちは。　　　　未来書き換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山由記です。　　　先日、ラジオを聴いていたら　　『ひとは、過去の自分に救われる』　　　というストーリーを聞いたんです。　　　何となく、自分らしく生きれていないと生き方に迷っていたアラフォー女子が　　　小学校を卒業するときに学校の校庭に埋めたタイムカプセルを掘り起こしたところ　　　そこから出てきた過去の自分からの手紙で本来の自分の姿を思いだ

親が良かれと思ってやったことが、子どもが欲しいものとは限らない？！

こんにちは。　　　未来書換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山由記です。　　　 GWもそろそろ終わりですがみなさんは、どこかにお出かけされましたか？　　　こういうときに普段からがんばっているお母さんこそ　　　『子どものために、どこかに連れて行ってあげないと！』　　　みたいな使命感にかられやすいのではないかと思ったりしています。　　　実は、以前のわたしはしょっちゅうこんなことを考えていて自分で自分を追い込み

「立派」と「周りから見た理想」を脱いでいけ！

こんにちは。未来書き換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山由記です。突然ですが皆さんは「立派」とか「周りから見た理想」とか世間の目や評価が気になってしまうことはありませんか？というのもわたし自身以前は、そのパターンに悩まされていてつい最近も、その長年の癖がひょっこり顔を出すことがあったんですね(^^; ですが、そんな癖が出て感情が揺れてしまったときでも自分を取り戻すための “ある方法”があってそれによって、また改めて『わたしはこう

仕事ができなかったわたしが、起業して自分の力を発揮できるようになったきっかけ

こんにちは。未来書換え自分年表作成講座認定講師の永山由記です。連日、無料電子書籍のお問い合わせをたくさんいただきありがとうございます^^ わたしは現在、起業して未来書換え自分年表作成講座の認定講師として活動しておりますが先日、新卒から勤めて１０年間勤めた元職場に久々に、行く機会があったんですね。そこで当時の先輩にお会いしたのですが『なんだか活き活きしていてすっかり別人みたいだね』と言っていただいたんです。その職場にいたときを含め

顔色を見る・空気を読む癖を、プラスに活かせるようになったきっかけ

こんにちは。　　　未来書き換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山由記です。　　　突然ですが皆さんは相手の顔色をうかがったり周りの空気をよんだりすることはありますか？　　　わたしは、というと… 物心ついたころからこの癖があったように思います。　　　そして、この自分の癖がとても嫌で顔色を見ずに、空気を読まずに振る舞える人がとても羨ましかったんですね。　　　なんだか、自由で自分の軸を持っている感じがして。　　　です

自分を変えたいと思っていたわたしが、今の自分を肯定できた理由

こんにちは。未来書き換え自分年表作成講座ファシリテーターの永山由記です。突然ですがあなたは「今の自分でない自分になりたい！」そう思うことはありますか？例えばネガティブな性格を、ポジティブに消極的な性格を、活発に縁の下の力持ちから、主役の存在になどなど…。わたしはというと本当によくそんなことを考えていました。わたしが特に憧れを抱きやすいタイプの人は・自然と周りにひとが集まってくる人・いつも楽観的で、太陽のように明るい人・リーダ

いつの間にか、感動や楽しみを忘れてしまった人生への処方箋

こんにちは。未来書き換え自分年表作成講座認定講師の永山由記です。『いつの間にかつまらない大人になってしまったな…』みなさんはそんなことを考えたことはありませんか？好きだった趣味もひそかに楽しみにしていた時間もいつの間にか楽しめなくなっていてただただ毎日家事、育児に追われている。自宅と職場を往復するだけの同じような毎日が続いている…。以前のわたしはそんな日々を送っていました。ですが、あるきっかけがあって４０歳を目の前にしてよう

アラフォー崖っぷち💦子どもがいながら受験にチャレンジできた理由

こんにちは。未来書き換え自分年表作成講座認定講師の永山由記です。先週は、大学入試共通試験が実施されいよいよ、受験シーズン到来ですね。かくいうわたしも… ４年前は受験生でした。（あ、大学ではなく国家資格の、です^^）当時はまだ長女が５歳長男が３歳でまだまだ手がかかっていたので『子どもを犠牲にしてしまうかも』とか『どうせ勉強時間が取れないだろう』とか『失敗するのが怖い』とか色々な思いの中でのチャレンジだったのですがあることをきっかけに

なりたい自分、理想の未来を見えなくさせている【蓋】の正体

こんにちは。未来書き換え自分年表作成講座認定講師の永山由記です。年が明けて２週間が経ちました。ネットでSNSやブログを見ていると『今年、やりたいこと１００個！』『２０２３年の抱負』と言うタイトルで発信されている方が多いなあと感じます。あなたは、いかがですか？今年やりたいことや成し遂げたいこと抱負や目標など、ありますか？あります！と言う方もいれば『そもそも、やりたいことがわからない』『理想の未来とかイメージできない…』そん

おすすめ記事まとめ

記事一覧