記事一覧
「合氣的モーニングルーティン」のご案内
はじめまして、合氣日々活塾代表オオノです。
私は「合氣で心と体を整える」をモットーに、誰でもできる「合氣日々活術」を伝えています。日々活とは、「毎日の生活をイキイキするための活動」です。
私は銀行に25年勤務、副支店長という管理職まで勤めました。その間、様々な挫折、上司からのパワハラ、部下との人間関係のこじれ、左遷（出向）を経験しました。
出向になった40歳になった時、子供と一緒に近くの道場で
今日の合氣的気づき：「相づち、あいうえお」
脳科学者の黒川伊保子さんによると、黒川さんは相づちにはあいうえおを使うのがいいそうです。
「あ～、そうなの」「いいね、それ」「うんうん、そうなんだ」「え、そうなの？」「お、そうきたか」のように、あいうえおの感嘆詞をつけてみると、相づちのバリエーションは一気に広がります。
相づちの種類が増えると、コミュニケーションが上手になります。使っていきましょう。
今日もありがとうございます。
今日の合氣的気づき：「モノを持つとき」
今日は私が学ぶ合氣道の特別講習でした。本来、ゴールデンウイークはお稽古が休みのはずでしたが、師範の考えで普段のお稽古ではなかなかできない木刀や長い木の棒でできた杖（じょう）の使い方について教えてもらいました。
人を相手にする技の時は柔らかい動きができても、木刀や杖を持つと途端にギュッと握ってしまい、動きが固くなります。
日常生活でもカバンを持つとき、歯ブラシを持つとき、ペットボトルを持つとき、
今日の合氣的気づき：「寄り添う姿」
天皇陛下の即位から今日で5年になったと記事に書いてありました。
自然災害に遭った地方へ何度も訪問し、被災された多くの人たちに目線を合わせて声をかけ、その一方で海外の要人に対して臆することなく接する、というのはなかなかできるものではありません。
人に寄り添う姿に、見習うべきところがたくさんあります。
今日もありがとうございます。
今日の合氣的気づき：「地球の構造はゆで卵と同じ」
朝日新聞に科学雑誌Newtonの紹介ページがあり、地球の構造について解説していました。
それによると地球の構造はゆで卵に似ているそうです。地球は表面を覆う地殻、マントル、コアという三つの層に分けられ、地殻はゆで卵の殻に、マントルは白身にコアは黄味に相当します。
地殻の厚さは６キロから30キロメートルで、地球の中心までの距離のわずか１％未満です。まさにゆで卵の殻ですね。
この殻と同じようなとて
今日の合氣的気づき：「外国人旅行客に公衆トイレツアーが人気らしい」
ネットニュースに外国人旅行客の間で、日本のきれいな公衆トイレを巡るツアーが人気と出ていました。
映画「PERFECT DAYS」でも採り上げられたように、日本の公衆トイレが世界から注目を浴びています。
公衆トイレを訪れた外国人旅行客の中には「幸せな気持ちになる」とまで語る人がいます。
清潔でユニークなデザインの公衆トイレは、世界的にも誇れる場所なのですね。
今日もありがとうございます。