fossette（ゆうきあいみ）
愛犬Loco（ロコ フレンチブルドッグ）の日常を綴ります^^
自称 健康オタクが心と身体について日ごろ思うことを綴ります。
趣味のハンドメイドについて語ります(笑)
日々出会った雑貨、美味しいお料理や自作物、徒然に挙げていこうと思います。
こんにちは⭐︎ スピリチュアルライフコーチの裕木愛珠です♪ 辛い時に、「つらい」と言えていますか？ …それが出来ていなかったのは、私です(´ω｀) 体裁ばかりにこだわり、 表向きの顔と裏側の心が 完全に分離した状態。 『助けを求めることは弱さを認めること。 弱い自分は、カッコ悪い。』 なにより、カッコ悪いことが嫌いな私は ずっとこんな観念から助けを求めることが 出来ず、ずっと孤独でした。 一番身近な、家族にまでも…。 でも今は、自分の弱さを認められる人は 誰よ
先日、私の公式LINEにて、「お金のブレーキを外す誘導瞑想」の音声を配布しました。 まだの方は、以下より、お友達追加の後、「ブレーキ解除」とメッセージして受け取ってくださいね！ …さて、この誘導瞑想、実は聞き方にちょっとしたコツがあります。 まずは１週間、同じ音声を聞き続けていただきたいのです。 最初は、「惜しみなく与えるための瞑想」を聞き続けてみてください。 そして次にそれに追加する形で「お金の後悔についての瞑想」、「コードを切る瞑想」…、といった形で１週間ごとに１つ
今ある現実は、過去の自分の「行動」 による「結果」です。 そして未来の現実は当然のことですが、 「今」の自分がつくります。 ここに、タイムラグが生じます。 例えるなら、大海原に浮かぶ船。 大海原が人生だとすると、その上に 自分という船が浮かんでいます。 「タイタニック号」のような 大きな船をイメージしてみてください。 望む夢や希望が大きければ大きいほど 船体は巨大になります。 悲劇の豪華客船タイタニック号は 氷山を見つけるのが遅れて 急転換を試みましたが あえな
ここ数年でお気に入りのノートで、 日記を書いています。 先日紹介した「さみしい夜はペンを持て」 も然り、松浦弥太郎さんの著者 「エッセイストのように生きる」も 日記をつけることの大切さが 語られています。 弥太郎さんによると 「自分に宛てて書くのが日記なら、 エッセイは、特定の誰かに宛てた 手紙のようなもの」なのだそう。 個人的に、日記とエッセイの 要素を組み合わせた代表だと思うのが、 ローマ皇帝マルクス・アウレリウスの 「自省録」。 彼も皇帝という激務の合間を縫っ
北陸地震、びっくりしましたね！ 被災された皆さまには 心よりお見舞い申し上げます。 そして、今日は誕生日。 丸54年、いろいろありましたが、ここまで生かされた感謝でいっぱいです。 そして、今年は55歳、ゴーゴーの年。 ビジネスも発展させたい、という想いもありますが、それにこだわりすぎず、今までやりたかったけど諦めていたこと、これから「やりたい！」と思うことは、どんどんトライしていきたいと思っています。 今の自分が過去の集大成です。 そしてこれからは、「今」の自分が未来
明けましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いします。 １年の幕開けに、今日は「初詣で」に出かけられた方も多いのではないでしょうか？ 今年は「辰（龍）年」ということもあり、「龍」にちなんだ神社などが開運を呼ぶ、などと人気を集めていますね。 そこで、一つ質問です。 神社には「ご神体」として「鏡」が祀られているのはご存知でしょうか？ そして、何故、神社には鏡がご神体として祀られているのでしょうか？ ここ、とっても重要なので個人的には「開運」を願う前に、少し考えて
気づけば、今年もあと僅か。 恐らく、今日が年内最後の投稿になりますのでご挨拶を兼ねて、最後に 告知もしたいと思います。 是非、最後までお付き合いくださいませ。 さて、 タイトルのエジソンも活用したという潜在意識活性法、知りたくないですか？ 人の意識には、顕在意識と潜在意識があることはご存知でしょうか？ 通常私たちは、人の脳で、ほんの数パーセントしか占めていない顕在意識のほうで 物事のほとんどを「消化」させてしまっています。 よく言う「氷山の一角」ですね。
臨床心理学の権威でもある河合隼雄さんの著書「中年危機」。 「中年とは壮年期とも言われ、社会でも最も意気盛んな世代」いわゆる「働き盛り」の世代。 そんな世代には相反する「相当な危機」をはらんでいるのだ、と河合先生は指摘します。 これまでの心理学の研究は、乳幼児期→児童期→青年期というカテゴリーまでしか進んでいないのだそう。 なので、大学の心理学の講義はここまでで終了します。 学術的には「大人になると安定して変化がなくなる」と考えられてきたことが理由だそうです。 その
「何でもない日、おめでとう！」 そう言ったのは、くまのプーさん。 何気ない日常は、「奇跡」の連続。 父のフィルムカメラで お散歩写真をパシャリ。 プロカメラマンのように 映え写真が撮れなくても、 「奇跡の1枚」が撮れなくても、 日常にはそれ以上の 「美しさ」が転がっています。 写真って、そんなささやかな 「幸せ」を写すものなんじゃ ないかなあ。 あなたも、日常に潜む「奇跡」、 探してみませんか？
Season1から現在放送中のドラマ「昨日何食べた？」にハマっています。 元々、よしながふみさんの人気コミックが原作で、実際のドラマのキャストの再現度も完璧（笑） 西島秀俊さん演じるシロさんと、内野聖陽さん演じるケンジが、ただただ、美味しいご飯を食べて、ニコニコしているドラマです（笑） 先週金曜日の最新話で、シロさんの元彼（及川ミッチー）が登場。 元彼は若干のモラハラ男で、その切ないやりとりの回想シーンの最後、ケンジと共に過ごす現在の部屋を見回して、ふと、シロさんの頬に
前回10/29の満月より、新しく手に入れたオラクルカード「バガヴァッド・ギーターカード」を使い始めています。 今日出たカードは「ヴィッニャーナ」（直接の知識） 以下、カードからのメッセージ。 「本当の自分とは？ 自分は何者なのか？ 何処からきて、何処へ行き、何を求め、なぜこの世界にいるのか？ 真実は何か？ 幼い時からきっとあなたの心にはこの疑問があったはずです。 誰にも言えずにいたのではないですか？友達や何気ない日常を失うことを恐れて。 心の深い部分にある答えが見つ
