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喪失体験から回復するにはどうすればいいか

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【生き方のコツ💬】 大事なものを失った際に 心にぽっかりと穴が出来る 喪失感は穴の大きさに比例して大きくなるが 同時に それに伴う大きさの「自由」も手に入れられる これから何を通し、どのようにして この「穴」を埋めていくのかも 全て自分次第だということだ

心理士の娘、初めての喪失体験。

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別れって辛いね。誰か対処法教えてください。

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ペットロスから立ち直るために