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食欲の秋に負けない”食事術”
皆さんこんにちは。かたの骨盤整体院の落合です。
今回は【食欲の秋】にをテーマにお送りしていこうと思います。
についてお送りしていこうと思います。
今回の記事を読んでいただくと、
毎年この時期に太るというのがなくなる。
食べたいものを我慢しなくてよくなる。
年間通して過剰な食欲で悩まなくなる。
仕事がバリバリはかどる。
寝つき目覚めがよくなる。
などなど皆さまから食に対しての考えや対策をお
～足がつった時の痛みもう悩まない～
みなさんこんにちは。かたの骨盤整体院の落合です。
本日は、最近皆さんからよくお聞きする『昨日の夜足がつって・・・』、『今朝起きようとしたらいきなり足つって・・・』、『別にそんなに動いてないのに夕方になると足がつりそうになる』などなど、、、
このようなお声に応え。
今回は、足が吊る原因、その対処法、さらには予防法
をお伝えしていこうと思います。
この記事を読んでいただくと
✔夜寝ている時