腰は体の要〜腎の話〜
今年のお正月の出来事。
主人の実家の福島に帰省中、重たい石油ストーブの場所を少し動かそうと、えいっと力を入れて持ち上げた瞬間に、じみーに腰の奥ににぶい痛み。「あ、やっちゃった…」と思ったときには、時すでに遅しでした。ぎっくり腰までいかないけど、ここ数年で痛めやすくなってきている腰をまた自分で雑に扱ってしまったと思いました…。
以前、漢方薬局でいただいていた腰痛のお薬を飲んで、症状が軽くなってほっとしたのですが、改めて自分の弱いところ、自分の体を大事にしないとなぁと思った出来
