HELLO⭐５月

５月は私にとって、とても思い入れのある月🌿

いつも以上に大切に日々を過ごしたい。

PMSもあり、少し心身がざわざわしていたけれど、早めにお風呂に入り、のんびりしていたら、なんだか楽になってきた。

いろいろなケアをしていても、
人間やはり波があるな～と痛感する今日この頃。

誕生月なので、母に産んで育ててもらった感謝の気持ちを伝えたい月でもあります🫡

５月を楽しんで、人生を楽しみたい！！

SNSとの距離って難しい。

インスタ断ちは一旦やめ、自由にしてみることにした。

その代わり、アプリタイマーを使って節度よく🫥

自分に合ったライフスタイルのツールにしたい。

ずっと行きたかった蚤の市に出くわした♡
フランスの小物を２つゲットしました🥰
very cute 😍

心の栞

　必死に人生を歩んでいたら、日々バイオリズムや波があることを忘れてしまっていた。

　あんなにどん底な気持ちだったのに、今日は天気と一緒で晴れやかな気持ちだ。

　もう、二度と元気な自分になれないんじゃないかと追い詰められていたりした。
　悩んでいると視野が狭くなるものだと改めた感じた。

　どんな自分の感情にも許可を出す。

　まだまだ私には少し難しい課題だ。

　ノートにつらつらと心のうちを書

また、
色々と思い詰めてしまっていたけれど、

海外へ行こう、行けるかもしれない

と思うと、気持ちが少し穏やかになった🌝

ナツメとクコの実と黒糖のドリンク😊

最近、薬膳にハマってる！

解き放つ

突然だけども、
愛する人の心臓の鼓動を聴いて、
涙が止まらなくなった。

今世では、いずれお別れがくるんだと、
有限な世界を
少しだけ恨んだ。

今日は主に仕事上で
しんどいことが
重なった日だった。

涙を拭ってもらったとき、
私はこのまま存在していて良いのかもしれない
と思えた。

気楽に生きてみたいけど、
どうあがいても
気楽に生きれないから
もう諦める。

他者に期待したくないけど、
期待

不思議な出来事

私は職場にひとりだけ苦手なひと(歳上の女性)がいます。

どうしても馬が合わず、
向こうも私のことが嫌いなんだろうなぁ、、
と感じるのです。

今までにあまり体験したことのないことです。

その人、そのことに囚われすぎたらどんどん辛くなるので、私は決めました。

“放念しよう！”

“執着心を捨てよう！”

決心したら、少しずつ気持ちが楽になりました。そして、必要最低限の会話のみで、ビジネスライク

醍醐味

振り返ってみると、自分の人生は
14歳まで割りと平穏だった。

しかし15歳から30歳半ばまで
自分のなかでは波乱万丈で、私は生きていることがとても苦しかった。

心も身体もバランスを崩してばかりだった。

40歳手前になった今、
　“幸せ”とはもしかしたらこういうことなのかもしれない…というのが少しずつ実感できている。心身も割りとバランスをとることができ始めているように思う。

やはり、物事は変

周りがどう思うか、
より

自分がどうしたいのか、
自分がどう感じるのか、
どうありたいのか

アボカド🥑トーストを二枚食べて、
バナナ🍌食べて

満足できず、シーフードカップヌードルに
手を出してしまった。

夜の罪悪感😇

でも、お腹は満たされてる😇

わたしの春

もうすぐ４月が始まる。

今年に入って4ヶ月目🌬

いろんな経験をさせてもらっている。

振り返ってみると、１月後半に人生初めてコロナ感染、２月に入るあたりから仕事に対する見方や環境が変化し、
とても過ごしやすくなった。
後遺症が残るなか、東京へプチトリップ。

人間関係にも変化が起こり、
本当に大切にしたいと思う人、大事にしてくださる人たちが近くにいてくれる。

３月に入っては海外志向が以前よ

紅一点🥰
美しかった...！

理想の日々

不思議な感覚だけど、日々が心地よい。

良いも悪いもない。
正解も間違いも存在しない。

不安や恐れから解き放たれて、
自由に軽やかに。

そんな世界に
わたしは存在したい。

インスタグラムをログオフすることにしました☺️ /*'·
インスタグラムが無かった頃の生活に戻ってみたくて、プチデトックスにチャレンジです👌

明るい雨の日。
癒される。