マキエ

雑記帳です。日々のあれこれを綴ります。よろしくお願いいたします。プロフィールには、葉っ…

マキエ

雑記帳です。日々のあれこれを綴ります。よろしくお願いいたします。プロフィールには、葉っぱ切り絵作家リトさんによる、フリーアイコン用の作品を使わせていただきました。

小さな幸せハイボール

久々に酒を飲んだ。ハイボールをジョッキに一杯。よく冷えて、レモンの輪切りが一切れ浮かんでいる。つまみは二種。トマトサラダと鶏の唐揚げと揚野菜のサラダを注文。ヘルシーを気取ってみても、唐揚げの誘惑はあまりに強かった。 　 まずハイボールとトマトサラダが運ばれてきた。皿にはレタスが敷かれ、薄切りトマトがきれいに並んでいる。おもしろいのは、このトマトの上にガリ(甘酢生姜)を刻んだものが乗っていること。醤油ベースのドレッシングがかけられている。唐揚げと揚野菜のサラダはまだ時間を要しそ

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    • 50代になって

      久々に書きたくなりました 二年前、五十歳になった。さすがに人生の後半戦であると感じることが増えた。脂っこい食事はしんどくなり、腕や肩が痛みはじめた。そりゃそうだよなあと思っていたある日、これまでになくしげしげと自分の顔を鏡に映して眺めてみた。そうしてなんとも新鮮な気持ちになったのだから、のんきというべきか。 「おお……」 皺がある。染みがある。この年齢であればなんの不思議もない状態に、改めて気付いたような気分だったのだ。　眉は左右非対称で整えるのに失敗しているし、唇は荒れ

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      • きょうの日記

        4月29日(土)　くもりのち雨 スーパーでキビナゴを見つけた。唐揚げにして塩を振って頬張ると、それはそれは美味い。大好物だが、揚げ物を作ったり食べたりする調子ではなく、またの機会に、ということにして見送った。それにしても体がぴかぴかだったなあ。 多分、今後しばらくお目にかかれず、「あの時買えばよかった」となる気がする。 思えば、実えんどうのご飯を食べたくてスーパーに行ったのだ。ご飯もののうちで、私にとっての最高峰。ふっくら丸い豆、塩気のきいたご飯。熱々はもちろん、おにぎりに

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        • きょうの日記

          4月28日(金)　晴れ 早起きして朝食前に散歩。見知らぬ人と挨拶を交わしてよい気分。歩いていると汗ばんできた。 昨夜の食べ過ぎが尾を引いているのか、あまり食欲がない。バナナ1本とホットコーヒーで済ます。 朝食後は水菜を間引いたり、草むしりをしたり。水菜が結構な量になった。サラダを作り、おにぎりと共に昼食にした。夕方、ようやく空腹感がやってきた。 思えば一年中水菜を食べている。生でよし火を通してよしのありがたい野菜だ。 午後から軽い頭痛。おそらく天候の変化によるものだが、

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        小さな幸せハイボール

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          きょうの日記

          4月27日(木)　くもり時々晴れ 久々に焼肉を食べに行く。精肉店と焼肉店を兼ねている店なので、肉は新鮮で柔らかい。嬉しくて気が大きくなり、胃袋も広がった。また太るわと思いつつ箸が進む。　 体は重いが心は軽い。明日の食事で調整しよう。　 帰路、蛙の鳴き声を聴く。懸命の声。生きている声。 なぜだか胸が熱くなった。 帰宅後にストレッチ。これは細々と続けている。私はとても体が固い。とにかく曲がらないし広がらない。あまりの固さに苦笑いが出る。柔らかさとは無縁の人生。それでもストレッ

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          きょうの日記　1ヶ月継続

          4月26日（水）　雨のちくもり 昼食後、雨が止んだのでルッコラを間引いた。ピンセットを使い、慎重に抜いていく。大きさは3㎝ほどか。 洗って水気を切ったものを少し口に入れる。やわらかい。独特の風味とピリリとした辛味が舌に触れる。まだまだ小さいのに、既にルッコラの味がするのだ。これは好き嫌いの別れる味なのだろうな、と思いつつもう少しだけ味わった。残りは夕食用に、レタスと混ぜてサラダにした。 今日も「嫌われる勇気」を少し読む。哲人と青年による対話篇。哲人の言葉にハッとしたり、青年

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          きょうの日記　1ヶ月継続

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          たゆたえども沈まず

          表題は、パリの紋章に刻まれている標語だ。帆いっぱいに風を受ける船が描かれ、ラテン語でFluctuat nec mergiturと記されている。これを訳して、たゆたえども沈まずという。ここでの「たゆたう」は漂うことを指す。 フランスは運河の国、と聞いたことがある。吹き荒れる風に晒され、揺らぎ、漂うばかりであっても決して沈みはしない。そんな船乗り達の心意気もあるだろうし、かの国の歴史を思えばなるほどと思う標語だ。調べてみると由来はフランス革命より古く、16世紀からという。 この言

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          たゆたえども沈まず

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          きょうの日記

          4月25日（木）雨のちくもり 肌寒い日。前日書いた受診用のメモを夫に見せる。内容ではなく、書き方についていくつか指摘をもらう。これでは先生に伝わりにくいよ、とのこと。なるほどと思い修正。 病院の予約は午後。小雨の中、徒歩で向かう。裏起毛のパーカーを着て、さらにウルトラライトダウンを羽織って歩く。待ち合いロビーは混雑していた。書き直したメモを主治医に見てもらう。よい方向に向かっていますね、との言葉を励みにする。 アドラー心理学の本「嫌われる勇気」を読み始める。出版当時に買っ

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          4月24日(月)　くもり　　　 先日芽吹いたルッコラが育っている。間引きはもう少し先か。 自転車で買い物。空気が冷たく、肌寒くさえあった。 ここ最近のめまぐるしい天候の変化に、体がついていけない感覚がある。 明日は４週に1度の通院日。主治医に見てもらうために、症状や質問などをまとめたメモを書いた。少したどたどしい文面になったが、先月より上向いた部分もあるのが嬉しい。 夕食の副菜にポテトサラダを作った。じゃがいもを熱いうちに潰し、マコーミックのオニオンドレッシングで下味を

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          4月23日(日)　晴れ 昨夜はつい食べ過ぎたが、朝になったら空腹になっていた。朝食はおにぎりふたつ。 買い物がてら大きな公園へ。遊歩道があるのが嬉しい。遊具も充実して、子供たちの元気な声が気持ちいい。 夫とたくさん話した。世の中のこと、家族のこと、やりたいこと。私が疎い話題でもわかりやすく話してくれるのでありがたい。意見の合わない事柄もあるが、そういうものだろう。その違いを受け入れたいし、違うからこそ共に過ごしていける面もあると感じる。 長く一緒にいると、ついついわかっ

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          4月22日(土)　晴れ　 暑さが落ち着き、風の強い日。 とある講演会にスタッフとして参加した。盛会だった。 打ち合わせを重ね、準備をし、滞りなく運営してくれた皆に只々感謝。講師も素晴らしい方で、ありがたい時間を過ごさせていただいた。 自分なりに気を張っていたからか、そしてその反動からか、夕食は呆れるほどにどっさり食べた。ハイボールも飲んだ。あと40分もすれば日付が変わろうというのに、満腹感はおさまりそうにない。 他にはここ1ヶ月の懸案だった電子メールを書き上げたこと。伝え

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          4月21日(金)　晴れ 引き続き暑い日。風はあるが生ぬるい。 絵葉書を1枚投函。月曜日か火曜日に届けばよい。 水菜を間引く。結構な量をサラダにした。あらかじめドレッシングであえておき、少ししんなりさせる。嵩が減るのでたくさん食べられる。 今日も服の整理。入れ換えたり、ハンガーに掛けたりしまったり。詰め込みすぎないよう気を付ける。パズルでもしているような感覚だった。　　　 服を畳んできれいにしまうのが苦手なので、差し支えなければハンガーに掛けることにした。ハンガーラックのカ

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          4月20日(木)　晴れ 溜まっていた不要の服をリサイクルに出すため、自転車でユニクロへ行く。片道30分かかった。電動アシストなので大変さは軽減されているが、今日の暑さには参った。開店時間に合わせて行ったのだが、既に暑い。帰宅する頃には軽い頭痛が起きていた。 なにも今日行かなくても構わなかったが、思い立ったらそうせずにいられなかった。こういうさじ加減が、私には難しい時がある。 近隣で下水道工事が行われていて、我が家のすぐ近くに交通整理の男性が立っている。朗らかな人で、よく挨拶

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          4月19日(水)　くもり 電子メールを書く用があり、その下書きをする。 あれこれ調べものをし、情報の取捨選択。自分の意見を書いていると、どんどん長くなっていく。もっと簡潔にできるはずと思い、添削に添削を重ねたらすっかり疲れてしまった。続きは明日。 書くのは難しい。自分の意見や思いを綴るなら尚更だ。 つい、くどくどと述べてしまう。このことを仕事にしている人たちの労苦と凄さを思った。 他に服の整理、スマートフォンのアプリの見直し。思い切って、買い物関係のものをアンインストール

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          4月18日(火)　晴れ　 朝食前の散歩は休み。少し体が重い。 昨夜は夢見が悪く、あまり眠れなかった。 夫の運転で、ドライブがてら道の駅で買い物。さらに少し離れた公園へ行く。そこは海沿いにあり、小さな砂利浜へ降りられる。波打ち際まで行き、濡れないように腰を下ろした。角が取れて丸くなった石に触ると、すべすべした手触りが気持ちいい。 しばし海を眺める。水は綺麗なようだ。波の動きに目を凝らし、音に耳を澄ました。そうしていると、ふっと吸い込まれそうな感覚になってくる。　 生命は海

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          4月17日(月)　くもり時々晴れ 今朝も散歩。いつもとは反対方向を行く。帰路、24時間営業のスーパーに寄って昼食用にイングリッシュマフィンを購入。　 今日は秋田名産の漬物「いぶりがっこ」を食べた。 彼の地の冬は積雪が多く、また日照時間も少ないため、大根を天日干しできない。そこで、囲炉裏の上に吊るして燻したものを糠漬にしたのだという。 香ばしい匂いがよい。これをつまみに呑んだら美味いだろうなと思い巡らす。クリームチーズを乗せたり、あえるレシピもあった。味を想像してみる。歯触

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