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「自分で自分を責めてる」って自分では気付けなくない!?
よく、「自分が一番自分を責めてる、
自分に優しくしてあげよう」
って言うけど、
そもそも、
「自分で自分を責めてる」
状態って気付けなくないですか?
誰かから指摘(自己啓発本を読んで等も)
されて、「アレ?!これって自虐なの?」
って、やっと気付ける気がする。
どうして気づけないんだろう…って、
考えたんですが、
誰かを責める時のイメージって
人物が2人向かい合わせにいて、
対面で一方的
満足できず不足を感じる理由はなぜか
満足できず不足を感じる理由はなぜか
を考えています。
満足するっていうのは、
「もう十分だから、やらなくていいや」
と、その事を辞める状態だとすると、
友達と遊ぶなど、楽しいことは
何度でもしたくなる。
もう十分楽しんだから会わなくても
いいや、とはならないように、
楽しい経験は繰り返したくなります。
だから「もう十分」を感じることは、
なかなか無いし、満足出来なくても
いいんだなと思いまし
お金を使わないストレス発散方!
お金を使わないでするストレス発散が
最も効果が高い事を、
アメリカの心理学会が発表してるそうです。
ストレス発散には楽しいことをするのが
一番と思いますが、
やっぱり誰かと話したり一緒の時間を
過ごすのがイチバンかな(*´ω`*)
コロナ禍から、
なかなか人とも会えないですが、
SNSのおかげで、楽しく会話が
出来るのは、ありがたい事です。
お金を使わないでも楽しめる方法を
たくさん持つのは
「勝ってる」ように見えるだけでOK
この間、進撃の巨人のアニメを観て
印象的なシーンがありました。
とあるシーンで、
3人の登場人物が話し合いの
テーブルについています。
その中の主人公が暴言(と取れる発言)を
しました。
それに怒った言われた側が、
主人公に立ち向い、
ボコボコにのされちゃったのですが、
最後、主人公に「刺さるひとこと」を
放って動揺させていました。
喧嘩で負けた=力でなかわなくても、
シメの段階で
「ま
ネットで失敗しないお買い物のコツ
ネットで買い物をすると、
服や雑貨などは
「思ってたのと違う」
とか
「サイズが合わない」
などの目に遭う事が多くて、
見て楽しむだけに留まって
いたのですが、
枚数が必要になってくる夏に向けて、
ネットで、気楽に可愛い物たちを
買えたらいいなと思いたちました。
そこで、【失敗しないコツ】を
ググってみました。
そこでは、
1、サイズ選びをしっかりとやる
2、レビューを必ず読む
3、インスタ
今日上げたブログを少し書き足してupし直しました!いいねをくれた方、すみません、ありがとうございます(*´ω`*)またこちらも読んでもらえたら嬉しいです🎵
【Think clearly】の印象的だった話し
Think clearlyという本を読んだ
ざっくりした感想を前に書きましたが、
今回は特に印象的だった所を
書きました↓
【世の中の、毎日大量に提供される
情報の90%は必要のないもの。
価値を感じられなくても
あなたのせいではない。
罪悪感を持たずに殆どのものを
見ずにいられる】
(↑少しソフトな感じに言い直してます)
ネットやテレビなどでももたらされる
大量の情報に、
興味を持てないも
「Think clearly」を読みました
ネットや本屋でよく見かけ、評判になってる
「Think clearly」を読みました。
割と分厚めで、中身がギッシリの印象です。
まず目次を見ると、
見出しが52個もありますが、
項目の文が面白いので、、
早く全部読んでしまいたいと
ワクワクさせられます。
思考の指南書として新しいなーと
思うのは、
【SNSの評価から離れよう】
という項目があるところです。
ネットでも、この話題が上がっ
「スピリチュアルは2千円まで!」
「スピリチュアルは2千円まで!」
↑この言葉は、納税金額日本一になった
大商人の【齋藤ひとりさん】の
お言葉だそうです(´▽`) '` '` '`
以前、占い師に見てもらいに行って、
怖いことなど言われて、
余計元気を失くして帰ってくる人に
向けて、
「そういう所に行ったり通ったりしちゃ
ダメだよー」
と仰ってるのを聞いたこと
がありましたが、
今回、具体的に金額を言ってたのが
面白かったです