や、やきゅーが、、ひどい、、 (贔屓チームの話です…) こんな時はシール探しの旅に出ていいと思ったやつ爆買いとかしたい…😇

紙のゴミがいつの間にか溜まる方へ。 溜まった紙は、思い切って、手でビリビリに破り捨てましょう！するとなんと、気持ちがものすごくスッキリします笑。溜まっていた紙もなくなり、一石二鳥！ネガティブな感情は、すべて紙に乗せて、破り捨てる。心も部屋も、キレイさっぱり片付けましょう♪

ストレスは溜まりすぎる前に発散すべし！！！定期的に発散しないとモヤモヤ溜まっちゃう。カラオケ行ったり友達とごはん行ったり、自分なりにストレス発散して毎日楽しく生きたい😌