自分は何のために生きているのか？を20代後半まで悩み続けたその結果。

梨が大好きで今年は心ゆくまで食べました。
あつかまくんの中の人です。

毎年、気がつくと「あれ？もう梨の時期終わってるじゃん。もっとたべておけばよかった…」と思ってたんです。
なので今年は食品の買い出しに行く度に…ではないのだけど、2、3回に1回は買うくらいでした。

今日は「自分は何のために生きているのか？」ってお話をするんですけど「あっ、これ重いヤツだ」って思ってる人もいるのではないでしょうか

半年以上会社をやめようか一人で悩んでいる人向け/他の人があまり言ってない会社の辞め方、悩みのやめ方。

会社に行っても仕事が捗らず。

ずーっと机やパソコンに向かって。

「会社辞めたい…」とひとりで悩んでる方向けの話です。

これから私の経験をもとにお話しをします。

元ゲーム会社勤務で現在キャリアカウンセラーの勉強をしてます。ゆみかまこです。

私の場合は半年どころじゃなくて、1、2年以上「会社辞めたい…」とずっと悩んでモンモンとしてました。

当時は会社を辞めるお悩み系の記事や本や、自己啓発本

怒られ、注意され、失敗することがどうやって平気になったの？

「これは早く知っておきたかったなぁ」と感じたことを紹介してます。

▶自分にやさしくしながら仕事や働くことが楽しくなってくるトレーニングのススメ。

私の中でも
「こんなに自分に優しくするとか、バカみたいだな」
って思いと、

「ラクな気持ちで生活したい」

がせめぎ合ってました。

で、だんだん

「バカでもアホでもいいから
ラクな気持ちで生活できるならなんでもやる」

と思うようになってきまし

仕事が完璧にできなきゃ価値がない…と考えすぎちゃう無限ループから脱出してみない？

仕事が完璧にできなきゃ価値がない…と考えすぎちゃう無限ループから脱出してみない？

仕事で怒られたり注意されたり失敗したり。

することがイヤで、しょんぼり落ち込むことが多かった…！

そんな人が伝えているnoteです。

自分を大切にしながら仕事が楽しくなる方法を伝えたくて、現在キャリアカウンセラーの勉強してます。
元ゲームソフト制作会社勤務のゆみかまこです。

こっちはうちの看板のあつかまくん

なんだか冴えないなぁという1日を過ごしたときは。

今日も1日おつかれさまでした！

がんばった〜( ´ ∞ ` )

なんだか疲れが溜まってるかも…。

なんだか冴えない時間を過ごしてしまったなぁ…。

なんて感じてるとき。

そんなときに呟いてみてほしいです。

「あー今日はつまんない日だったなぁ」

あえて声に出してみます。

そうしていくとだんだん。

「今日はまだ終わってないし、これからちょっとだけ楽し

優しい言葉が私の生きる世界を変えてくれたから。

noteの中で。

自分に

おつかれさま〜

とか

今日もがんばったねー

とか

労ったり、やさしい言葉をかけるといいよー

ってお話をしています。

元ゲームソフト制作会社勤務の現在キャリアカウンセラーの勉強中のゆみかまこです。

こっちのねこはあつかまくん。
ウチのアイドルです。

私も楽しく生きていきたいな〜。

って思ったときに。

なんかこの人の言ってることや、

円満退職って都市伝説…と思ってたほうがちょうどいい。

何もないところでコケて、周りの人をヒヤヒヤさせてます。
あつかまくんの中の人のゆみかまこと申します。

お世話になったバイト先の最終日が終わりました。
「円満退職をしてみたい」っていうのがひとつの夢というか理想だったけど、今回それが叶ってなんだか満たされてます。
個人的には「今回はやってやったぜ…！」と前の職場では出来なかったような働き方ができて満足してるところが多いです。

前の職場は逃げる

仕事で落ち込んだとき「普通はそんなことしないでしょ」っていう対処法

落ち込んだり。

あー、仕事は元気な状態でやらないといけないのに回復しないどうしよう…。

元気にならなきゃ！って焦ったり。

そんなとき、のお話です。

元気を出そうと。
回復させようとすればするほど。
そうではない自分の状態にもどかしく感じたり。
「このまま落ち込んだ状態が続いたらどうしよう…」
と気が滅入ったりします。

たぶん、自分が落ち込んだりしたときに「元気だしなよ！」とか「

【質問1】幸せになるために他の人に許可を得ないといけない気がするんです。

【質問】幸せになるために他の人に許可を得ないといけない気がするんです。

こういうのを「しあわせビビり」
というそうです。

や…やーい、ビビり〜！

（若干声を震わせながら。）

【募集！】
何かフッと浮かんできた質問があったら送ってください。
マンガでお返事をします。

‪▼フッと浮かんだ質問のプライベートなチャット相談室もあります。‬
‪https://note.com/atsukamaku

いい仕事をするために頭の疲れをスッキリさせる対処法

引っ越しをしたあとの手続きやら片付けやらがけっこう大変だなと気がついた。
あつかまくん/ゆみかまこです。

一応、生活するには困らないくらいには整ってきたので、あとは少しずつ快適な部屋を作っていきたいかんじです…！

引っ越しの疲れが一気に出たのか、記事の更新を張り切りすぎたのか（！）noteの更新はお休みして休養してました。
今日はそんな、仕事の疲れをとることに関してのお話しです。

なんだか仕

「この道で生きるしかない」と思い込んでいた。前職のゲーム会社を選んだ理由と辞めたあと。

前職はゲームソフト制作会社でグラフィッカーをしていました。

小学生のころから、好きなキャラクターがいたらそのイラストを描いてて。
自分でもそこが得意な分野だと思い込んでいました。

ゲームが好きで…当時はスクウェア（現在スクウェアエニックス）のRPGが好きでよくやってた。
「ゲームを作ることに関わるってなんかすごい。憧れるわ〜…！」とトキめいていた。

学生時代はアルバイトに行くことすら怖がって

人って自分に無いものに惹かれることが多い。その気持ちが強すぎると「私にはこれが足りない…」と自分を否定して辛くなってくる。あなたが持っているものを「それがいい」と感じる人もいるから、どうか無理せずそのままでいてください。
#仕事 #ビジネス #アルバイト #自分を好きになる