20230802-0803
・なんと二日間とも気づけば寝ていた。
・この1週間、非常に良くないのがわかっていたからだ、体調が。喉のつかえ、胃部や胸部の不快感…なんとも身に覚えのある不調だったので、『半夏厚朴湯』を購入して服用している。少しはマシかな〜くらいになった。意識的に睡眠時間も確保するようにしている。
・身に覚えのある、というのは数年前にも同じような症状が出てたから。そのときは不安神経症(というよりは強迫性障害)からの自律神経絶賛狂いMAXだった。当時の心療内科で処方してもらっていた。
・覚えてお