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2004年我帰国!!
2004年春、23歳。
4年に渡るオーストラリアの留学を終えて、日本に戻ってきた。
僕が住んでいたのは、オーストラリア・ブリスベン。学校では、色々と潰しがきく、国際ビジネス(International Business)を専攻した。
当時、僕らの様な海外留学生には、日本の就職活動の情報など入るわけもなく、基本的には帰国をしてから、就職活動をしていた（と思う）。他にもやり方はあったかもしれない
カラダと精神は繋がっている
ゆっくり眠りたい。。。自分に起きてる大問題だ。
若い時は、体力があって、何でも無理は聞いたけど、43歳になった自分は、疲れがたまるし、無理は利かなくなった。しっかりとした睡眠が必要だ。
体が疲れていると気持ちは落ちる。ネガティブな事を考えてしまう。つまり、充実した精神状態になるには、健康なカラダ、生活習慣が必要だ。
俺も、メンタルを整えるために色々やったさ。
-瞑想：途中で眠って終わり。