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引きこもりが引きこもりなりにできることを探す
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引きこもりの生活は、きっと丁寧な暮らしとか出来ていたら幸せなんだろう。
引きこもりと言いつつも、気分転換にお出かけが出来たらそれも晴れやかな気持ちになるだろう。
けれど私は、外に遊びに行きたくても色んな理由で外に出るのが怖くて躊躇ってしまいます。
精神障害者手帳2級、障害者年
ADHDハックは疲れる、どこまで頑張ればいいか問題
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今回はADHDのライフハック全般についてと、自分に合った工夫を見つける方法です。
長年ADHDer、AuDHDerとして頑張ってる人からしたら当たり前のこともあると思いますが、新米発達民や家族、友人、支援者にも伝わればいいなと思って書いていきます。
全てのADHDの人がこれで
引きこもりな私について
はじめまして、Paragonです。
今まで何度もアカウントを作っては消してをしていて今回も続くかわからないけれど、この春に35歳になるので、また凝りもなく書くことにしました。
twitter/Xをはじめとするインターネットではよく専業主婦が叩かれたりするけれども、私なんかはそんな人たちから見たら最低の、パートナーに生活費を出してもらい、子どももいないので育児もなく、家事も殆しない、国からは障害