目標達成の鍵は自分のペースを守ること
こんにちは。
だーはらです。
みなさんはフルマラソンに挑戦したことはありますか?
"人生はマラソン"という言葉もあります。
マラソンを最後まで完走するために、一番重要なことはなんでしょうか。
私は「自分のペースを守ること」だと考えています。
フルマラソンには“完走“や“設定タイム“という明確な目標があり、その目標を達成するために必要な“ペース“を設定して走ります。
目標を達成するためには、ゴールまでの道のりを把握し、そこから必要なペースを割り出し、実行することが必要と言えま