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おうちごはん＊蒸し鶏（ネギだれ）
出産予定日まであと2日に迫った昨日。
悪天候＋動くのも大変で
久しぶりにゴロゴロしてしまいました。
夕ごはんはヘルシーにしようと思って
軽めに。
昨日の夕ごはん
蒸し鶏（ネギだれ）
トマト
ゆで卵
和風スープ（小松菜•豆腐•油揚げ）
蒸し鶏のネギだれは
ごま油•だしまろ酢•しょうゆ•砂糖に
長ネギのみじん切りを混ぜて
レンジでチン。
簡単だけど夫も美味しい！と言ってくれました🙌
ト
おうちごはん＊たらのムニエル
今日の夕ごはん
タラのムニエル
マッシュルームのバターソテー
サラダ
野菜スープ（にんじん•玉ねぎ•大豆•豆苗）
昼間作っておいたタルタルソースで
いただきました。
タラがちょっと崩れちゃったけど、
綺麗に焼けた方は旦那さんに(^^)
おうちごはん＊お好み焼き
低気圧の日はとにかく眠い。
今日はラクしたくてお好み焼きに。
今日の夕ごはん
具材は 豚バラ•コーン•キャベツ•ちくわ
（紅生姜を買い忘れてショック…）
生地には絹ごし豆腐を入れました🍳
おうちごはん＊鶏むね肉の唐揚げ
お弁当のおかずも兼ねて。
昨日の夕ごはん
鶏むね肉の唐揚げ
野菜の味噌汁（小松菜•ネギ•ごぼう）
サラダ（レタス•トマト）
お味噌汁の具に根菜を入れるときは、
ごま油でよく炒めるのが好きです。
マタニティ記録⑪～妊婦後期のカフェインレス～
苦手だったカフェインレス飲料。
妊娠後期、おいしいカフェインレス飲料を
いくつか発見しました！
たんぽぽコーヒー
母乳育児に良いらしいので、
引き続き飲んでいます。
ラズベリーリーフティー
通称「安産のお茶」。
THEハーブティーという感じで美味しい◎
朝晩カップ１杯ずつ飲んでいます。
TWININGS アールグレイ
TWININGS THE FRUITS
TWININGSのカフェイ
おうちごはん＊なすのそぼろ炒め
最近お弁当のおかずを作る方が楽しくなり
夕ごはんは簡単に済ませがちに。
「夕ごはんのおかずが
お弁当に入っているのは嫌」
な夫Σ(ﾟωﾟ)
冷凍食品を使うのは
私があまり好きではないので
毎日ちょこまかお弁当のおかずたちを作っています。
そんなわけで夕ごはんはパパッと。
昨日のおうちごはん水菜と大根のサラダ
なすの鶏そぼろ炒め
野菜のお味噌汁