6日目(筋トレ)

🍚朝食 【 合計 442kcal 】

牛乳1杯 ( 138kcal )
食パン( 156kcal )
スクランブルエッグ( 148kcal)
レタス

🍚昼食 【 合計 346kcal 】

冷やしうどん( 346kcal )

🍭間食【合計201kcal 】
りんごアイス(29kcal)
かぼちゃのケーキ(172kcal)

🍚夕食 【 合計 671kcal 】

お好み焼き150g

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有りか、無しか

「あ、あのさ。」

女子会というか、由真といつものように仕事が終わった後に、ちょっくら飲みに行きますか?みたいな勢いで、週末の女子のグダグダ会をしていて、それって、めっちゃふっるい、居酒屋で、隣には絶対足がくっさいだろうっておっさんと、その後輩らしき人が座っていて、例えば私がお手洗い行くときにテーブルを抜けたら、多分私のスカートの裾でも当たるんじゃないかってぐらいの距離感のテーブル間隔で、つまり私

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あの白いマヨネーズ

葱玉と豚玉。店に来る前から決めていた。香奈子と待ち合わせしているときにふと、お好み焼きが食べたいと思った、その二秒後には脳内で豚が葱を背負ってジュージューと鳴いていた。

 香奈子は着てくる洋服に散々悩んだようだが、遅刻はしなかった。女二人で遊ぶのに最適な装いはなんなのかと、相当気を揉んだのだろう。いつものようにお嬢様然とした格好をすればいいのに、釣り合いを考えてか、似合わないホットパンツをはいて

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グルメ紹介/20170907@尾道市・お好み焼 村上

お好み焼きを焼いてくれるおばちゃんと、砂ずりとイカ天入りの「村上流尾道焼き」が名物のお店。
美味しくいただきました。
尾道は楽しい街なので、また行って食べたいですね。

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お好み焼き♡食べくらべ放浪記

広島のソウルフードと言えば!
間違いなく、お好み焼き!!

事務所で原稿を書いていても、週に一度はお好みソースが
恋しくなって、コンビニでチンするだけのしょーもない
お好み焼きを買ってきてしまうんですが 笑

***

広島人なら、お気に入りのお好み焼き屋さんがあるのでは?
でも、こんなシンプルな料理なのに
(だって材料はどの店もほぼ同じだし)
どうしてここまで味が違うんだろ、って思ったことありま

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広島でキャッシュレス決済の講演会を行ってきました!

こんちは。ITジャーナリストの久原です。

昨日、広島でキャッシュレス決済の講演会を行ってきました。
場所は、原爆ドーム近くでした。

1日前が8月6日ということで、私も平和の祈りをさせていただきました。
最近の国際情勢も非常にピリピリとした状況が続いており、貿易戦争から、このような惨劇を繰り返す戦争に発展することのないことを心から切に願っております。

今回のキャッシュレス決済の講演会ですが

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本格大阪お好み焼き「ちょいちょい」に行ってきました☆

こんにちは、とっぴー(@woodball)です!

以前は、ちょいちょい行ってましたが、新しいオーナーになってから、初めて、新生「ちょいちょい」に行ってきました☆

場所は、ウッドボールプロンポン店のある、スクンビットsoi33/1になります。

スクンビットsoi33/1を入ってすぐ右手にある、生そばあずまの2階になります。

こちらの階段から、2階に上がります。

以前は、美人ママさんがオーナ

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【東海NO.1】僕がオススメする名古屋のお好み焼き👍

はじめまして、営業部のいとーちゃんです😊

今日から定期的に、僕が選ぶ

『名古屋の美味しいご飯』

をご紹介したいと思います👍

今から紹介するお店は最近行ったばかりでしたので、

その時の一部始終をお届けしたいと思います!

今回おススメする名古屋のご飯屋ですが、

「じゃけん」

というお好み焼き屋さん😃⤴

ご存じかと思いますが「じゃけん」は広島弁で

「だったら・だから」という意味

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余裕のなさは温かさをよりいっそう引き込んで

この間、家庭教師先から家へ帰る途中、お好み焼き屋が目に入った。
なんとなくお好み焼きが食べたくなって、折り返してお店に入った。

平日のお昼時、そのお店の客はあたししかいなかった。お好み焼きというと焼いてくれたものを出してくれるお店、材料からだけ持ってきて自分たちで焼くお店。今回は後者だった。お店に入った後、鉄板を見てそのことに気づいてしまったと思った。

席にひとり。ならまだしも店内にもひとり。

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