おいなりさんには辛子。 蕪の浅漬けと一緒に

昨日の夕食はかぶソテーを作りました。 今日は午後から就労移行支援事業所でした。近くの体育館を借りて、皆でバドミントンをしました。久しぶりでしたが、ちょっとやったら疲れてしまい、体力が全然続かなかったです。それでも少し体力がついたな、と思うことは、日常生活の中でいろいろあります。