今日は知人が主催している 交流会とランチ会に参加しました！ 呼吸器内科に薬をもらいに行った後、 カーブスでマシン２セットと ストレッチで、リフレッシュ🍀 家に帰る途中に、夜空を見上げたら、 雲の向こうに、まんまるお月さま✨ キレイだったので、思わず 写真を撮っちゃいました！

新しくできたカーブスでは、 運動の合間に、脈拍を測ります。 私、血を見たり 脈をとったりするの、苦手で💦 脈拍も計測できる スマートウォッチを購入しました。 充電はできたけど・・・ まだ使い方がよくわかりません😅 体力アップと同時に 徐々に操作にも慣れたいところです。

新しいカーブスができることを ネット広告で知った時、 まだ工事も始まってませんでした💦 しばらくして、工事が始まりました。 年末には、ビルの前で チラシを配っていて、 2月オープンと知りました。 オープン前の体験に 行くのが、楽しみです😊

昨日はオンライン研修のサポート後、 カーブスに行ってきました！ これまで何度か プレオープンの体験に行ったけど ついにグランドオープン✨ 体を動かして、いい汗かいて パソコン疲れをリフレッシュ🍀 飾ってあるお花も 目を楽しませてくれました🌸 今日もテクサポ、がんばります！