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澄み切った青空と白い雲✨ ありがたいと感じ、氣もちよく見上げると、心も晴れ晴れする🌈 今日も生きていること、いのちあること、感謝します🍀 ありのままの空をお裾分け🌈🙏🏻

頭と体のバランスをとりながら疲れると良い

ワクワクしながら帰宅するシアワセに気がつきました。

1日で約6〜7万語の自己対話

不安は簡単にはなくならない。けど行動すれば一歩前進。

シアワセナケツマツ

卑屈になっちゃう理由をかんがえてみた。

食養生をしています その1

食養生2021

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2022年をどんな一文字にしたい?

2022年、最も関わりたい人は誰?

食養生をしています その2

食養生をしています その4

食養生をしています その6

身体と向き合う、心と向き合うリトリート

210623『守っていきたいものはなんですか?』

210611『どんな実践をしますか?』