復活！感謝ノート！！ 1年前に始めて1冊目が終わるのと同時にフェードアウトしてしまった。 寝る前に「今日の感謝」を残そうと思い、再開することにした🎵 ネガティブな出来事も、勝手にポジティブに置き換えていきたい！ 今日も笑顔で過ごしていきましょう☆

うう、、、がんばれオレ、 フルーツ・オレ あれだな。 ダジャレで気持ち浮上させるタイプなんだな うん。

偉いな、私。もっと頑張ろう。人からも自分からも頑張っている気がしなくても、「がんばる」って頑張りたい時に言うし、思うと、多少前に進む。それだけ。

考え方を変えてから誰かに負の感情を当てられても全部前向きでお返ししている。自分を守れるから。でも、ある程度負を当てられ続けると自分までそれに染まり始めるから前向きに戻す作業を数日続けないといけなくなってしまう。 改めて負の感情は際限がないって思い知る。人間は恐ろしい。そんな朝。

＜ラジオ＞ 【楽しいことなのに続かないのはなぜ？】 楽しいはずの楽器演奏。 が！ ある統計では 初心者の９割が挫折という数字…。 なぜ楽しいことなのに続かないのか？ この問いに対する本質的な答え についてお話ししてみました。 https://note.com/saitoakihiro/n/nd00d6e25d367?sub_rt=share_b

思考のは8割ネガティヴな部分を占めています。テレビ📺がネガティヴな報道をするのは人がネガティヴな部分に意識を向けやすいから。あなたの思考をポジティブにしたいならネガティヴなものから距離を置こう！

あなたは他人軸で生きていませんか？他人軸だと一生幸せになることはないです。自分軸で生きれるようになったとき、はじめて幸せになれます。