季節の変わり目のゆううつ

こんばんは。
めっきり寒くなってきた朝晩。毛布も出したし、厚い布団も、今度晴れたら干そうと思っている。

季節の変わり目を迎えているようだ。
肌で感じ、頭痛で感じ、めまいで感じ。。
最近、こんな事しか日記に書いてない気がする(苦笑)

どうしようもないのはわかっているけど、感じるものは感じてしまう。そして、それが今の私の日常だと思うとどうすることもできない。

対処法は、規則正しい生活、疲れない、

もっとみる
ありがとう!今日頑張れます!
6

頭痛😵💥

またもや頭痛がひどいりっぺです!
ひどいという時は
自分が発する声でさえも頭に響くので
動くのは勿論、喋るのも億劫になりがち🤐
といっても、話すために食べるために
このお口がありますから、
頭に響くという自分の気持ちの問題だけで
話さないのは勿体無いですよね!(*´∀`)

わたしの頭痛は、
緊張型頭痛と偏頭痛の2つを持ち合わせた頭痛らしいです!
なので、
人より痛くなる回数多いんやなあ!とか

もっとみる
感謝!!
2

過ぎ去りし台風は清々しくて

こんばんは。
台風が過ぎ去った。今日もいつものように変わらずnoteが書けている状況に感謝。

先週の金曜に日記を書いた時は、恐怖しかなくて、たくさんの情報に踊らされて不安な気分だったけど、今日は落ち着いている。思ったより何もなくてよかった。私的には。

風がものすごく強くて、窓ガラスが割れそうな勢いで、とっても怖かった。家のどこにいても、凄まじい風の音が聞こえて怯えていた。
耐えきれなくなって、

もっとみる
嬉しいです!スキ♡
7

台風19号の気象病とサイレン・警報の交感神経マックス

台風19号・温帯低気圧に変わりましたね。
台風一過の東京でした。(でも、すぐに雨の予報)

被災された皆様にお見舞い申し上げます。

そして、被害がこれ以上拡大しない事を祈るばかり。

気象病の症状

今朝もTwitterで沢山のリツイート頂きました。
気圧変動を甘く見てはいけませぬ。

台風発生したのが10/7、その夜歯の激痛で、鎮痛剤を飲みました。

まさか・・・と思ったけれど、これも気象病で

もっとみる
ありがとう❤️Thanks a million!
4

偏頭痛サイキック

「AAAAAARGH!」
 午前8時。強烈な不快感とともに俺は跳ね起きた。偏頭痛だ。
 ブッ刺すような太陽光がクソほど憎たらしかったのでまずカーテンを閉めた。ヒーリング音楽すらも癒やしにならないことに気づき、アレクサに言って止めさせた。
 その勢いで冷蔵庫の栄養ゼリーを取り出し、のたくるような吐き気をこらえつつ鎮痛剤を二錠飲み下した。
「AAAAAARGH!」
 台風よりも騒々しいヘヴィメタルが耳

もっとみる

台風19号・体調変動ナビ

テレビでもSNSでも、水を貯めておこう、窓ガラス守ろう、備蓄など・・・
いわゆる災害時の準備に関しては、すでに出回っているかと。

準備したよ!大丈夫だよ!という中・・・・

頭痛、吐き気、めまいや耳鳴り(もしかして歯が痛いとかもあるかも)
いわゆる、気象病の諸症状が出やすいと思います。

自律神経の反応なので、ゆったりするのが一番ですが
カラダだけゆったりしても、思考がぐるぐる動いていると、

もっとみる
ありがとう❤️あなたにも旅するような毎日が訪れますように^_^
4

首都圏に直撃?

またもや、台風が近づいてきていますね。
もう今年は台風の影響が大きい(; ̄″ ̄)ムムムッ
土曜日に首都圏に直撃するらしい…
どうやって、仕事に行けばいいのか。

まあ、その前に私は今日午前中に精神科へ行くんだよね。台風が近づいてきているから、今日行っておかないと薬が無いんです。
偏頭痛外来も昨日行ってきた。
いろんな薬を飲んでるあたし。それがないと仕事も私生活にも影響が出ている。

また、ダウンす

もっとみる
ありがとうございます!
3

大田区長原・馬込◇片頭痛・偏頭痛は整体で改善

月に何度か、側頭部がズキンズキンと痛くなる
我慢しても仕事にならず、痛み止めが手放せない
薬が効かないこともあり、種類や量が増えている
最近は痛くなりそうだと先に飲んでしまう
薬を飲み続ける副作用や妊娠出産に影響がないか心配
きちんと頭痛を治して、いつも気分良く過ごしたい

そのようなことでお困りでしたら、こちらのサイトがおすすめです
【大田区長原・片頭痛・偏頭痛】薬を卒業して体質改善したい方の整

もっとみる

偏頭痛と心の揺れと

偏頭痛ってなんなんだろう。高校生くらいのことからあって今でも時々あああ、今頭痛いなあってなる。

とある心理テストみたいな診断やってみたらコツコツやる力が足りてないですって出た。でも短時間で結果出せるなら大丈夫だよって言ってた。出そう、結果。

やることやりたいことたくさんで楽しいなあ、偏頭痛消えないかなあ作業が進まないなあ

あああ、また日をまたいでしまった。。。

昨日は偏頭痛のこと考えてたら

もっとみる

現在、私が行っている治療法のメリットとデメリットについて

希帆です。
少し秋っぽくなったなと思ったら、また暑くなってまいりました。
台風で被災した千葉の方々、とても心配しております。
また、気圧や激しい天候の変化により、体調を崩される方々も多いと思います。皆様、休める時はしっかり休んで下さいね。

私は現在、 #線維筋痛症 の治療法として
#ブロック注射 #トリガー注射 #ノイロトロピン筋肉注射 #フェントステープ を使用しています。
今回はこの治療法の

もっとみる