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時間制限食と高強度運動は健康増進に有効かもしれない
ピスタチオを含む木の実を毎日摂取しても、ミレニアル世代の体重増加、体脂肪増加、エネルギー摂取量の変化にはつながらない
自然な食欲制御の新たな秘密を発見：肥満との戦いに期待をもたらす
飽和脂肪とアルツハイマー病発症のmiRNAを介したメカニズム
ビタミンDがマウスの腸内細菌を変化させ、がん免疫力を向上させる
世界中の水源で飲料水ガイドラインを超えるPFASを発見
健康的な生活習慣が寿命を縮める遺伝子の影響を60％+ 相殺する可能性
タンパク質の過剰摂取は動脈に悪影響を及ぼすが、その原因はロイシンにある
断食のような食事は病気のリスク因子を減らし、人間の生物学的年齢を下げる
太極拳は高齢者の可動性とバランスを改善する点で従来の運動よりも優れている
クランベリーはランナーのパフォーマンスと筋肉疲労を顕著に改善
ケトダイエットと免疫療法がマウスの前立腺がんを軽減
有酸素運動により死亡と病気のリスクが20%近く減少
世界中で数百万人がヒ素含む水で調理する危険にさらされている
