私の日課；朝５時には目が覚める。時には、午前１時、２時、３時といったどうしようもない時間に目が覚めることもある。用もないし、なにか大きな音とかあったわけでもない。トイレに行って、は、寝ましょう、それで寝ることも日常的、そうでない時が困る。それはそれで朝を迎える。そして通常の流れ

老いだったり、習慣や思い込みも わたしたちには自然にあって〜 今のわたしはそれに抗おうとはしていない。 ただ「気づき」や「思う」ことで そこから外れたり、改善することはできる。 成りゆきに任せるのとは また異なる 別の選択もできるようになります☆

締め付けを捩じ伏せ黙らす必要はないと言われて細く息吐く ＊＊＊＊＊＊＊＊ 気圧に弄ばれてるんだと開き直ることにした。 抗っても勝てないなら無駄な闘いはやめ。

おはようございます。思いで動いていたり、科学的に説明できないことが起きそう。誰かのせいにせず、自分の感覚を大事に動いてね。直感力を磨くために、リラックスタイムを持って。勢いが出ないことは、騙されている可能性あり確認を忘れずに。ここ数日は戦いに注意。まずは隣にいる人へ思いやりを！