最近になってやっと "無視しないで感じ尽くす" でなく、勿論無視はしないが "ああそうなんだと見る" とか、 "感じても使わない" が如何に効率的で楽であるか、自分の内側も理解してくれたように思います。本当に難儀していましたが、知らない間に殻を破ってくれたようで有難いなと感じます

【ストレスになる継続】 続けるのが好きで それで成功すると信じてるなら そうすればええけど 飽き性の私には無理やわ さっさと諦めて辞めて どんどん飽きて気移りして 「続けることが目的」じゃなくて 苦じゃないことやってて 気づいたら続いてた みたいなのがええ

同じ事の繰り返し のように 感じる でも 少しづつ 違う 身体はそれをよく教えてくれる 引き締まってたはずが 気づいたら 緩む お腹のお肉のようにꉂ🤣𐤔 その逆もまた然り