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躁鬱人の心得「平然を装う」

1か月前

双極症の自分を受け入れる

3週間前

あぁ、だるい。眠い。 今日も夜から元気になるパターンなんだろうなぁ。ʅ( ´_`)ʃヤレヤレ バイト行かなきゃ、ゼミの資料作らなきゃ。(無理!ごめんなさい!) どうせ休むならお花見行きた〜い。 注射器かなんかでこの異常な倦怠感を吸い取れたらいいのにな。

1か月前

私ってほんとに双極性障害?

障がい者手帳を取って就活 20代通信制大学生

復学初日から鬱です。 今日はゼミがあるけどお休みします。 想定内だから大丈夫♪( ´▽`)

1か月前

季節外れのさつまいも

3週間前

試験終わったよの報告とその後2024/04/22

整いました

3週間前

繊細でも図太くなれる気がする

朝のルーティーン作り

2か月前

希死念慮の原因とか

眠れないけど元気

2か月前

落ちていくとき

1か月前

32sai これからの生き方を考える

3週間前

この用事の次の日は休みにしとこうとかこの日なら元気に動けそうとか、様々な観点を考慮してスケジュールを立てているけど、動くはずの日に動けなかったらさらに考え事が増えてしまって、もう面倒くさい。 数分後に自分が元気かどうか分からないというのは結構なストレスです。 鬱なので寝ます。

1か月前

はじめまして

2か月前

日内変動が激しすぎる

1か月前

大好きなものを嫌になる時があってもいい

3か月前

復学すると決めてから眠れない

2か月前