脳のゴールデンタイムを意識する 考え事は朝するのが良い 寝る前にはモヤモヤが詰まっていた頭も 目覚める頃には整理され リセットされている そんな朝は考え事に適している そう考えると一日中考え事をするのは 非生産的とも言える 賢く頭を使いたい