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"今"と感じたらその時がベストタイミング

2023年4月9日 強烈自己否定感について《娘へ感じる劣等感、敗北感、嫉妬心、恥ずかしさなど立ち上がれない程のこの感覚を持て余して何が悪いというのか?!》 episode 311

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自分を癒す、育てる。一歩ずつ。

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やっぱり楽しい自分をがっつり深めるリトリート

からだを通してやってくるメッセージ

「真・健・美」一水空×Enradのコラボレーションワークショップ

私はエッセイが書けない

12月22日(木)冬至:鎌倉リトリート開催!

今を生きる事の大切さ

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なぜ飛べたのか、わからないが飛べた日

【#週末野心会議2018 #リレーコラム 】「#深める」のウィッシュリスト(地方のワーママの場合)

【#週末野心会議2018 #リレーコラム】「#探検する」のウィッシュリスト (地方のワーママの場合)

ついしてしまう、を繰り返す。 理由を自分に問いかけたら、 「寂しくて満たされないから何かで埋めたい。 食べたり、買ったりしてしまうのは一時的に満たされるから。 でもその充足感は長く続かない。」 そんな私をまるっと受容して、散歩に行く。 天使の梯子が見える午後に飛び出そう。

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オラクルカード

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苦手な人とのつきあい方

🦔はりねずみのハーリーとは