たいふういっか。

久しぶりに、トーキョーが壊滅的にマヒするくらいの台風到来。

でも深夜から明け方からにかけてがピークだったから、子は気付かなかった様子。それでも学校は3時間目から登校となり、月曜日の朝はのんびりムードで始まった。

夜中、吹き荒れる風と雨の音が恐ろしくて、不安だった。

大人がわたししかいない部屋で、初めての台風。

外のことを想像して、やっぱり一人は心細いもんだなぁと、改めて実感する。不安になる

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暑い、暑すぎること。アイスクリーム、アイスミルク、ラクトアイスのこと。ガリガリ君を食べたこと。
【参考サイト】アイスクリームとアイスミルク、ラクトアイスなどとの違いはなんですか?(グリコ)
https://www.glico.com/jp/customer/qa/2737/

東京芸術劇場

昨日は東京芸術劇場に行ってきました。

夏らしいむしむしとした暑さだったので、地下を通って行こうとしましたが、途中で迷子になりました。笑

池袋の地下は迷宮みたいです……

無事にたどり着きましたが、地下もそこそこむしむししていたので、暑かったです。

室内の冷房はちょうどよかったので、すこし涼みました☺️

最近だと、冷房が効きすぎてお腹をくだしたり、手脚が痛くなったりするので、ちょうどいい温度
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めっちゃ蒸し暑いこと。フルマラソンの北海道マラソンにエントリーしていること。トレーニングしているけど、めっちゃ暑くて苦しいこと。Netflixで映画・マネーボールをみたこと。

言葉集め 蒸し暑い

蒸し暑い

 最近、蒸し暑い。
 …………そもそも、蒸し暑いってなんだろう?
 そりゃ、蒸して暑いんでしょうよ。
 じゃあ、なんで蒸すのよ。漠然と「蒸し暑い なぜ」で検索。

 当然だが、蒸し暑さは空間の湿度が高いと起こる。気温が上がると飽和水蒸気量も比例して上がり、それによって空間に湿気が満ちていくわけだが、そうすると汗が蒸発しづらくなる。
 汗をかくと体温が下がる。
 しかしそれは、汗が蒸発す

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北見ハッカで爽やかに

毎日蒸し暑い日が続きますね。

こんな時はちょっと息苦しさを感じたりする程です。
過ごしでも毎日を蒸し暑い日を快適にサッパリとしたいものです。
晴れの日が少ないと精神的にもスッキリしにくい事もあるかと思います。
日照時間が少ないと神経伝達物質のセロトニン不足になりやすく、セロトニン不足が精神を安定させることやイライラにも深く関わると言われています。

なので梅雨をスッキリ、リフレッシュし、抗菌作用

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こうも蒸し暑いと熟睡できず不快な気分が続き、夢も悪夢に近づいてしまうものか…。私が病院で検査をしている時、母親が検査室に入ってきて意味もなく検査の邪魔をしてくる夢を見た。かなりイライラして、母親を思いっきり怒鳴りつけてしまったと思う。寝る時だけでも快適な空間にして寝たいものだ。