Self-Direction: これからの目標

この記事は日本トップアスリート達を沢山コーチングしてきた、メンタルコーチの白石豊教授執筆の本「夢をかなえるコツ」から参考にさせていただいてます。

**セルフ・ディレクション (自己方向付け) **とは言葉かけとイメージの力でセルフイメージを強烈に拡大し、僕らを夢の実現にぐんと近づける方法です。

セルフ・ディレクションには、「タイムライン」と「自己指示の確認書 (アファメーション)」の二つのメソ

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全米オープンテニス2019準決勝、対戦カードと見どころは!?

みなさんこんにちは、こんばんは!テニスベアブログを担当している、テニスッキーです。

全米オープンテニス2019、しっかり観ていますか!?テニスッキーは観ています!もちろん慢性的な寝不足です。

さて、男女ともにシングルスのベスト4が出揃いました!残念ながら日本人は敗退してしまいましたが、特に男子は近年稀に見る波乱の展開…。

このタイミングで一旦、ここまでの勝ち上がり選手と対戦カードをおさらいし

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テニスプレイヤーの憧れ!ウィンブルドン😀

こんにちは、7月1日から2週間イギリス、ロンドンのウィンブルドンでテニス4大大会の1つでもあるウィンブルドン選手権が行われました。
今回はテニスをする人なら誰もが憧れるウィンブルドン選手権での体験談を紹介していきます。

目次
当日券をゲットするには?
チケットのシステム
体験談
最後に

当日券をゲットするには?

ウィンブルドンのチケットは当日でも手に入ります!
しかし、長い間並びます。中に

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全米オープンで錦織選手が若手に負けちゃった、早く腕の怪我を治して来年こそはグランドスラム優勝目指して頑張って欲しい

イワン・パブロフ(1849-1936)
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自分がコントロールできる世界を知る

こんにちは、GOTOです。
皆さんは、日常のどんなことにストレスを感じるでしょうか?僕は「自分の思い通りに物事が進まないこと」にイライラしてしまうことが多いです。

電車がなかなか来ないとか、僕が頼んだことを誰かがやってくれないとか、天気が悪いとか、、自己中で嫌な奴ですね笑

今日は、僕と同じように「自分の思い通りに行かないストレス」を抱えている方に向けて、その対処法をお伝えしたいと思います。僕も

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ありがとうございます!
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サーブもリターンもだめな錦織がそれでもトップ10にいられる理由

前回の記事では、今年の錦織はサーブもリターンも平均以下のパフォーマンスであることを示しました。

ここで当然、疑問が湧くはずです。「サーブもだめ、リターンもだめ。それでどうしてトップ10にいられるのか?」

単純にランキングだけの話をすれば、「グランドスラムでベスト8以上に勝ち残ってポイントを稼いでいるから」ですが、それでは答えになっていません。

というわけで今回は、錦織を支えているのはどんな能

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