長いブランクを経て久しぶりに日曜朝ヨガをしてきました。 ふと誕生日に切り替えスイッチが入り年齢更新１日目から。母(今月中に65歳）を誘ったのも新しい試み。 日曜の朝は何かといつも通りラジオとコーヒーでゆっくり過ごしがちだから意識的に重い腰を上げるには「予約する」が肝心のようです。

5時よう日曜日、私の年齢アップデート日！ 仕事以上に大切なものが定まり、仕事だと捉えられる生活行動幅が広がり。 20代で見つからなかったフランス語の生活観Vivre Sa VieやL’art de Vivreをいつも心に。 みんなでご褒美フルに生きましょう。 私の一年にも幸あれ！