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『Yes or No』2択で答えづらいことに、答えやすい質問の仕方とは?

弛緩メソッド2「揺体の法」象気功

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「ふくしまっ子元気大賞」を受賞しました

体力の衰えを感じない一番の理由は半日断食のおかげかもしれない <追記>大地震の前兆

足元の資源を生かす

「健康第一!」 本当に、そうです。

自分の家から出て、 マンションの玄関に出てみる。 階段を10 階まで下から出来ればあがって、 少しでも体力がつけば良いなあ。

リングフィットアドベンチャー ワールド11まで来ました🙀 最初の頃、出来ない場面で 出来ない〜ってコイン50個渡して通過🫢 始めた頃より体力が付いて コイン払わないで行ける様になった事が 嬉しい😂

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運動は身体を守り、心を育てる

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